三百天，
在流浪地球冰封的紀元裡，不過是一次行星發動機例行維護的週期。
對於陳南四人而言，卻是脫胎換骨般的提升。
陳南所在的特殊靜室中，狂暴的能量渦流正趨於平靜。
室內景象詭異：一半牆壁覆蓋著厚厚的白霜，冰晶在昏暗光線中閃爍；
另一半則殘留著高溫灼烤的焦黑痕跡，空氣因冷熱不均而微微扭曲。
陳南盤坐在靜室中央，雙目緊閉，周身蒸騰著肉眼可見的氤氳之氣，時而赤紅灼熱，時而湛藍森寒。
他的身體在細微顫抖，皮膚下彷彿有無數細小的冰蛇與火流在經脈中奔騰、碰撞、交融。
修煉《冰火七重天》第四重“冰火鍛體”的過程，遠非靜坐悟道那般飄逸。
過去近三百天裡，他日復一日地經歷著極致的酷刑：
閉關密室，四周遍置高溫輻射板，將室溫推至極限。
擺出瑜伽姿態，以內息抗衡數百度高溫侵襲。
熱浪逼入體內，體內水分急速蒸發，灼痛如萬針攢刺，呼吸之間氣管如遭火燎，五臟六腑似被焚燒。
在高溫炙烤之後，又即刻轉入冰室，由極熱驟降至零下百度極寒，其苦痛又是另一番滋味。
嚴寒令周身血脈近乎凝滯，如萬刃剮身，寒氣透骨侵肌，血液與真氣彷彿要凍結成冰。
若運氣抗衡稍有差池，頃刻間便有經脈盡斷之厄！
冷熱驟變，如同最粗暴的鐵匠，以他的肉身為胚，以內力為錘，反覆鍛打。
皮開肉綻是常態，經脈撕裂又癒合的痛苦，幾乎成為背景音。
唯有對力量的執著，以及二階基因鎖開啟時那種超越生理極限的冰冷掌控感，支撐著他一次次挺過來。
此刻，他體內澎湃的內力已如大江大河，奔流不息，運轉間圓融如意，再無初時的滯澀與衝突。
他能感覺到，自己已然站在了一扇厚重的大門之前。
那是通往先天內力“冰火五重天”，貫通任督二脈的門戶。
“只差最後一步……”
陳南心神凝聚，試圖引導那浩蕩的內力洪流，向任督二脈發起最後的衝擊。
內力如潮，一次次拍打著那無形的壁壘。
他能“聽”到壁壘鬆動的細微聲響，能“看”到門上漸密的裂痕。
但是，總是差了一股“勢”。
最後一次嘗試，他調動起全部的精神與力量，內力在體內發出龍吟虎嘯般的轟鳴。
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