沉臨心中暗道，方才那最後深吸一口氣，化為悶雷在腹中滾蕩，乃是大雲雷罡拳的呼吸吐納導引之法，能夠大大的增強五臟六腑的強度，他這是把五禽戲和大雲雷罡拳，初步結合起來修煉。
至於國補資源中的不動明王拳，他並沒有修煉。
貪多嚼不爛。
凌宴的意思，是讓沉臨等到了內壯境再修煉。
不動明王拳內外兼修，從內壯境開始修煉，那是最好的。
沉臨洗澡換了身衣服，這才走出了練功房。
這時候，俞筠還在修煉之中，她是女的，塗抹虎骨膏是由凌宴幫忙。
十幾天的修煉，俞筠的修為，距離氣種境大成，已經是不遠了。
沉臨的目光落在了武館一樓的凌武身上
此刻的凌武，正在修煉不動明王拳，伴隨著他的修煉，自有一種巍峨高聳的氣象。
“小武哥，我們過過手。”
沉臨心中一動，直接自三樓一躍而下，落在了一樓的地板上，落地無聲。
他現在已經把五禽戲融會貫通，初步修煉到大成了。
“好。”
凌武停下修煉，轉身直面沉臨。
“你先出手。”
凌武穿著背心，渾身的肌肉把背心都給塞的鼓了起來，充斥著爆炸性的力量。
“小武哥小心了。”
沉臨目光一凝，身上的氣息，如虎嘯山林，兇猛，危險，腳下一蹬，如猛虎狩獵，身形如風。
五禽戲！
沉臨全力以赴的出手。
拳頭碰撞，撕裂般的疼痛傳來。
凌武眉毛一挑，他發現沉臨的力量，已經接近兩個月前的自己了，心中也是有些詫異，再無半點輕鬆的心態了。
伴隨著兩個人的交手，噼啪之聲不絕於耳。
沉臨身上的衣服撕裂，褲子也是裂成了一條條，雙拳血肉模糊。
“不打了。”
沉臨搖搖頭，渾身力竭，大口的喘息著，他低頭看了眼自己血肉模糊的拳頭，有些無奈。
五禽戲大成，但是他身體的強度，還是稍微差了點。
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