《逆襲從學渣開始[系統]》第59章 畢業(1)

作者:閆川·11小時前

第59章 畢業

【看吧!是不是很不錯!】秀兒熱情的介紹空間裡新添置的房間。

這些房間是它專門向組織申請得到的, 語氣裡滿滿的自豪,等著燕歸時誇它。

燕歸時站在操場中心的足球場地,腳下是人造草坪, 附近放著仰臥起坐墊子。

一眼看過去,標準的橡膠跑道, 外面是沙坑, 主席臺的位置是水泥臺階。

沒有別的東西和臺階搭配, 長長的臺階向天上延展而去, 看不到盡頭。

再往右邊看是各種健身器材。

眼前的一切全然是操場和健身房的結合。

燕歸時大叫著表達內心的震驚,“天啊!這是我等菜雞可以擁有的嗎?”

不怕浪費資源?

秀兒很滿意燕歸時的反應, 覺得它的努力沒有被辜負。

【放心用吧, 這全是給你的, 在這裡不會發生任何危險, 你快去試試。】

保證太過於絕對,燕歸時有點不相信,她決定上手試試。

第一次訓練,燕歸時先要在機器上進行全身掃描, 瞭解她的體能和訓練水平。

等以後來只需要進行面部掃描,解鎖操場就可以進行訓練。

【全身掃描結束,認證結束……】

【操場啟用成功!燕歸時, 你好,祝你訓練愉快!】

就近原則,燕歸時先選擇了仰臥起坐。

她躺在墊子上,腦海裡傳來聲音提示她把動作做標準。

腳下, 膝蓋前, 身體下出現了紅線, 燕歸時按照那些紅線的軌跡調整好姿勢。

系統檢測到燕歸時腰部力量不足, 在她做仰臥起坐的過程中會幫助她。

做到二十幾個,要不行時燕歸時能明顯的感覺到腰部有一股力幫助她起來。

這和她在腰下面墊枕頭差不多,練習久了腰部力量會加強。

仰臥起坐做到五十二個是滿分十分,操場系統這邊是六十個。

燕歸時躺在上面做了三組,每組六十個。

結束後腰部的痠疼感還沒有她拼死拼活做二十個的累。

她又選擇了跳繩,跳了三四個系統立馬發現燕歸時跳繩時腳下有問題。

正常跳繩是甩過來後跳一下,燕歸時則是跳一下後,腳下還會無意識的輕跳一下。

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