不過為了確定不是短時間的適應，顧檸又出了了兩次，等身體沒有任何不適後，再進去體會一番
結果毫無意外。
確確實實是她的身體在這一個小時的反覆刺激下，更快的適應了寒冷。
還有高溫，似乎也適應的更好了。
反覆的在冰水和50度高溫環境中橫跳，效果真的不錯。
不過這只是初步的成果，顧檸還是會感覺水中冷、外界熱的。
她感覺這還不到位，她想要達到的效果是她能夠感覺到這個水很涼，卻完全不覺得冷，能感覺到溫度高，卻不覺得熱。
這才算真的徹底適應了這個環境。
於是她繼續進行這項鍛鍊。
可這回效率就不高了，又是一個小時過去，她只感覺比剛才好了一點。
用進度條來類比形容的話，那前一個小時走了百分之五十的進度，這一個小時只走了百分之五。
照這個趨勢，再泡10個小時估計不可能達到她想要的效果。
顧檸試了試水溫，感覺可能是這個溫度對現在的她來說已經不算是惡劣環境了。
她需要更低的溫度。
可這個環境要怎麼製造出來呢？
用瓶裝水估計是不行了，那冰箱？
顧檸想到了一個溫度可能更低的，把冰箱開關開啟，她直接鑽進去？
她聽說過現實中有人因為夏天太熱，鑽進冰箱來解暑的。
雖然這個冰箱沒有溫度顯示，可她記得，冰箱冷凍空間的溫度會在-18度以下，啥東西都能被冷凍，肯定比冰水的溫度低多了。
還有一個選擇就是雪山頂。
既然上面的積雪和冰霜沒有融化，溫度肯定是低於零度的。
就是不知道與冰箱比哪個溫度更低了。
拋開溫度不說，這個鍛鍊是需要花費時間的，要是她留在山頂，第二念頭也就只能在方圓百米的範圍內待著，會耽擱前進趕路，最好是在晚上嘗試才不會影響什麼。
所以顧檸決定先試一下冰箱。
但冰箱開了以後製冷也需要一些時間，於是她把心思轉移到了高溫上。
熱水可比冰水好得到的多，燒開就行了。
家園裡雖然還沒有營地篝火這種設施，可卻有餘燼之火，它說是無物不燃，可要不要點燃接觸的物品卻是她自己控制的，放在鐵鍋下面燒點水輕輕鬆鬆。
主意一定，顧檸立馬行動起來。
。火之燼餘上放方下，水用活生的淨乾滿加後然，臺灶個搭頭石用，遍一洗清鍋鐵把先
。來起了收都水裝瓶的裡缸浴將，候時的開燒待等
。題問有沒喝後以著留，的淨乾是還也遭一了騰折怕哪，的封開沒是還些這
。了掉倒接直是然自，水的下剩裡缸浴於至
。果效起不吸呼之水得免，的新換再要然自，始開要又在現，了一過換經已就水的裡這候時的驗實覆反在才剛，的量能種某的裡水耗消會是吸呼之水
。了己自煮水熱是就真可那
。怕可更也口傷，疼別特會面後覺，衝水冷的流用時及有沒候時有，況的到燙被次不過歷經也大到小從，些一怕可更傷燙是還，比相傷燙和傷凍，來看檸顧在
。鍊鍛麼這敢不並實其，氣底的給水泉凝和吸呼之水有是不要
。了不就高一度溫，的度54過超不都度溫的澡洗時平
。的忍以可是還覺，溫高應適讓能就時小個幾持堅要需只想想但
。了好燒就水開鍋一第，快很
。燒續繼又，裡缸浴進倒水把
