“呼…呼…”
沉重的喘息聲在星雲莊的訓練室中響起。
訓練室內，小陸身著白色練功服，額頭佈滿汗水，正在進行基礎的體能訓練。
伽古拉師父口中的基礎訓練包括但不限於一百個俯臥撐、一百個深蹲、一百個仰臥起坐和十公里長跑。
這次只是第一天的訓練量。
身體素質遠超尋常地球人的小陸對於這種程度的訓練，除了最後一項長跑需要花費一些時間外，那些俯臥撐、深蹲以及仰臥起坐完成的都比較輕鬆。
在小陸跑完十公里長跑，回到星雲莊後。
手中拿著高腳杯，正悠閒的品嚐著紅酒的伽古拉只是淡淡的來了一句。
“明天訓練量加倍。”
小陸：“д”
就這樣連續訓練了一週後，小陸的胳膊都變得比之前要明顯不少。
在小陸適應了伽古拉定下的訓練量後，伽古拉又提高了要求。
規定小陸在早上十一點前完成這些訓練量。
休息三個小時，下午進行格鬥訓練。
格鬥室內，伽古拉和小陸全都換上了白色的練功服。
“基礎的體能訓練是為了增強你的體魄。”
“格鬥才能讓你更好的掌握體內的力量。”
伽古拉將力量壓制到了與小陸同一層次後，親身教導格鬥技。
“把我當成怪獸，向我攻擊。”
伽古拉的聲音在小陸耳邊響起。
“是，師父。”
小陸雙手成爪，擺出了一個不倫不類的姿勢。
這是他變身捷德時的戰鬥姿勢。
看著小陸的起手式，伽古拉臉色不變。
這是一點格鬥基礎都沒有啊，不過，白紙才能更好的揮灑筆墨不是嗎？
他要將捷德教導成他的模樣。
“伽古拉師父，我要上了。”
小陸雖然不知道伽古拉的實力有多強，但是能被常野前輩安排過來教導自己。
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