陸沉是被一陣「一二三四、二二三四」的口號聲吵醒的。
他迷迷糊糊從搖椅上坐起來，揉了揉眼，以為自己穿越回了現代小區的早晨。定睛一看，院子裡一群老頭老太太正排著隊，跟著魅兒做某種奇怪的動作。
雙手平舉，下蹲，起來，再下蹲。
「吸氣……呼氣……把元陰之氣沉到丹田……」魅兒聲音柔柔的，像春風拂面。
火德宗老祖赤炎子做得最認真，紅袍子撩到膝蓋，露出兩條毛茸茸的小腿，蹲下去的時候「嘎巴」一聲，骨頭響得跟放鞭炮似的。
「赤老，您悠著點。」陸沉打了個哈欠，「腰剛治好，別又閃了。」
「陸神醫！」赤炎子滿臉紅光，「您這套養生操真管用！老夫做了三天，撒尿都不帶火星子了！」
陸沉：「……」
他那是瞎編的。
前世在公司上班，每天跟著影片做第八套廣播體操，動作都忘得差不多了，就記得個下蹲和伸展。沒想到搬到修仙界，改個名叫「陰陽調和養生操」，這群化神期老祖居然做得如痴如醉。
「宗主！」小滿從廚房跑出來，手裡端著個托盤，上面擺著幾碗黑乎乎的湯水，「 rning tea 來了！老祖們的枸杞紅棗大補湯！」
「啥玩意兒？」
「您昨天說的呀！」小滿眨眨眼，「說凡人老了要喝枸杞紅棗，修仙的也一樣。我讓紫鳶師姐用靈枸杞、血紅棗熬的，一鍋花了十八靈石呢！」
陸沉接過一碗，嚐了一口，甜得齁嗓子。
但老祖們喝得津津有味，一邊喝一邊誇：「陸神醫果然博學！此湯甚妙！」
陸沉看著這群修仙界頂流大佬，捧著碗跟幼兒園小朋友似的，忽然覺得這世界瘋了。
更瘋的還在後頭。
山門外傳來一聲暴喝，跟炸雷似的，震得院子裡幾個老祖手裡的碗都晃了晃。
「合歡宗陸沉！出來受死！」
赤炎子眉頭一皺：「誰啊？大清早的，懂不懂規矩？陸神醫還沒開診呢！」
陸沉把碗放下，拍了拍屁股站起來：「查水錶的來了。各位老祖，你們先喝著，我去應付一下。」
……
山門外，站著一隊穿灰袍的修士。
為首的是個中年男人，國字臉，一字眉，腰間掛著塊「天機閣執法長老」的令牌，手裡還捧著一卷金光閃閃的詔書。身後跟著十二個弟子，個個挎著劍，表情嚴肅，像是來抄家的。
「陸沉！」中年男人看見陸沉出來，立刻把詔書一展，「天機閣執法長老莫問天，奉閣主之命，前來查察合歡宗！有人舉報你非法蠱惑各宗老祖，擾亂修仙界秩序，跟本座回去受審！」
陸沉摳了摳耳朵：「非法？蠱惑？」
他回頭喊了一嗓子：「冷老祖！有人說我蠱惑您！」
「嗖」的一聲，一道玄色身影從院子裡飄出來。
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