林鈞自己也同意教習的說法，這麼練太浪費自己的時間，只要有進度條的存在自己就可以進步，現在就是刷時間來完成淬體二重。
林鈞覺得自己還是有些著急了，雖然現在可以忍著痠痛練習基礎拳架，但是今天練習的速度比起以往就慢了很多。
練了一個早上，面板的數值是【當前進度：淬體一重（45/200）】，才增長了五點，簡直是慘不忍睹。
林鈞決定還是合理分配時間穩步提升為主，強行逞能只會浪費自己的時間，而且進度條也並不會加快多少。
隨後就到了午休吃飯時間，林鈞吃了周富貴打來的飯之後決定好好休息一下，趕快將身體恢復過來。
不然這次的痠痛不消下去，將導致自己最近幾天的熟練度進度變慢，真的是得不償失，林鈞又一次為自己的莽撞而後悔。
經過一番午休之後林鈞覺得自己的痠痛稍微緩解了一點，就趕忙跟著周富貴來到了訓練場，但是依然不敢站樁，還是延續早晨的一套繼續緩慢地打著基礎拳架。
隨著日頭漸高，林鈞還在緩慢地調整著自己的呼吸以及練習的節奏，這一慢竟然讓自己咂摸出些呼吸與拳架配合的味道。
林鈞繼續慢慢試著，發現陳教習教導的呼吸與拳架完全匹配上的話，自己的痠痛竟然可以感覺到的在緩解。
果然最基礎的都是用來夯實自身的，一個好的地基才能蓋起百丈的高樓。
林鈞開始慢慢摸索呼吸與基礎拳架的配合。
他沒有發現自己的基礎拳架揮出速度在慢慢加快，呼吸雖配合著拳架卻並未加速，而是在兩拳轉換的節點一呼或一吸。
氣息比之前更加悠長凝練。之前的呼吸散亂，與身體動作毫無配合，呼吸歸呼吸，動作歸動作，雖是同一身體，統一協排程卻很低。
而現在經過自己的調整呼吸慢慢跟上了身體的節奏，兩者和諧而又統一。
就這樣過了一個時辰，林鈞突然發現自己的面板上的數字變成了：
【當前進度：淬體一重（50/200）】
進度條變快了？以前一個時辰進度條增長四點，下午的一個時辰進度條增長了五點。
是因為什麼呢？
林鈞想了想，今天唯一的變化就是因為呼吸跟基礎拳架相合了，是不是因為這個原因還得試試。
然後林鈞突然發現自己痠痛的身體也不痠痛了，至少自己能靈活運動了，只有運動的時候有一點點不適。
這是不是也是因為呼吸與動作相合而加快了身體的癒合呢？
林鈞開始了嘗試。
先恢復到了之前呼吸沒有與動作相合時的狀態，打了一個時辰基礎拳架發現面板上的數字變成了：
【當前進度：淬體一重（54/200）】
然後又開始呼吸與基礎拳架的動作相合打了一個時辰，面板上的數字變成了：
【當前進度：淬體一重（59/200）】
破案了，就是因為呼吸與動作相合，所以加速了身體的淬鍊，最直觀的就是腿部的痠痛最起碼兩天才能好，現在半天已經沒有什麼大的感覺了。
難道這就是上輩子聽說的天人合一？
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