“你們練習的時候，需要連續三次刺破一節拇指寬的木板才算練會。”
“需要有刺擊的基礎，不然你們也做不到。”
“雙手也可以連續刺擊，但容易練歪，發力不準。”
宋教習說道：“現在演示給你們看了，去場地上拿著槍練習，不得把槍頭對準同胞，知道沒有？”
“知道了。”
於是。
柳白等人全都拿著一杆長槍。
“有點重。”
柳白來到了一個空地上，回憶起之前宋教習的腳步。
“好像是挪動兩步，是調整發力嗎？”
柳白自己揮動幾次，發現還真的需要控制發力。
“不行。”
“太慢了，是不是我力氣不夠。”
柳白雙手握槍任憑怎麼橫掃，速度都非常慢，腳步挪動的發力也不對。
“放輕鬆點，多練練肯定知道怎麼發力。”
柳白就拿著槍練習。
沒一會兒就力竭了。
“不行，太累了吧。”
柳白靠著牆角坐下，長槍放在大腿上。
“動幾下就這麼累了，殺什麼敵。”柳白也明白自己的身體素質，又沒有怎麼鍛鍊力氣，還是一個小孩，發育還沒有發育好。
等他恢復了一點力氣，繼續練槍，練累了就休息，迴圈往復。
一天下來，柳白腰痠背疼的。
“不行，明後天休息。”
柳白受不了，給北斗送飯之後，他就首接回到葫仙天地裡睡大覺了。
翌日。
柳白醒來，吸了一口涼氣。
“早知道就不猛練了，好酸好痛，不想起來了。”柳白現在連動都不想動了，可要是不起來，他早飯吃什麼啊？
“太陽都出來了，看來有點晚了，先洗一洗再說。”
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