《困在高考前一萬年》第258章 蠢蛋靈機一動(2)

作者:青爭火禾·4小時前

“歐巴,你好像被人鄙視了。”崔允雅湊過來拱火。

憨包逼,瞧不起誰呢?

不會以為是30公斤肩推吧?

雲川好勝心被激發,二話沒說,首接站起來用30公斤的啞鈴做飛鳥。

以雷霆擊碎黑暗!

背肌不語,酷酷就是幹。

30公斤啞鈴做飛鳥,對身體負荷極大。

即便是常年健身的人也很少敢這麼上重量。

一般來說,5公斤屬於入門級別。

10公斤屬於男性平均飛鳥水準。

15公斤己經算專業。

20公斤頂尖,擱肌肉硬漢裡面也算得上出類拔萃。

像雲川這樣30公斤飛鳥一口氣連做5組,臉不紅氣不喘的,沒到阿斯塔特的水平,也夠風暴忠嗣軍。

剛還嘴臭那哥們兒頓時傻眼。

膜拜大佬,一言不發跑有氧區去了。

活久見,娘希匹!

竟然有人30公斤飛鳥連做5組!

50個!

哥們兒你羅尼附體是吧?

見那人認慫離開,雲川也熱身得差不多,放下啞鈴。

正要拉伸,忽然接到了溫主任的電話。

哦豁,這是要返聘來了嗎?

看著來電人署名,雲川清了清嗓子,接聽。

“喂,溫主任,最近還好嗎?”

那頭傳來溫主任鬱悶的聲音。

“不好,摔火箭了,中午有空嗎?

請你吃頓飯,當面賠禮。”

“沒必要吧。”

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