早起加運動,那可是雙重的難度,她是萬萬做不到的。
陸行肇又提議她早起不了的話,不如晚上跟著鍛鍊。
葉樂寧有點心動了,看陸行肇這身材,運動效果十分顯著,誰不想要這樣的好身材。
而且晚上運動,自己流了一身汗,順便洗個澡,清清爽爽就能入睡,確實很不錯。
“行吧。”
陸行肇雷厲風行,見葉樂寧答應,吃過晚飯休息了一會兒,他就帶著葉樂寧去運動。
院子裡有幾棵樹,就是很好的運動器材。
陸行肇站在一棵樹下,往上輕輕一躍,手抓住枝幹,開始做引體向上。
姿勢非常標準,好身材一覽無遺,看得葉樂寧羨慕不己。
他做了十個引體向上,就跳了下來。
“你按照我這樣做就可以了。”
他掐著葉樂寧的腰,把人抱起來往上送,葉樂寧輕輕鬆鬆就抓到了樹枝。
可是當陸行肇放手的時候,她就感覺自己的身子往下墜。
她使出吃奶的力氣想要往上,結果紋絲不動。
這就有點尷尬了,哪怕讓她做一個。她也不至於會這麼丟臉。
深吸幾口氣,她再次試著往上,胳膊還是使不上一點力。
她就不是這個運動的料,葉樂寧自暴自棄,“我沒力氣了。”
陸行肇就站在旁邊,以防她需要自己的幫忙。
聽見這句話,把人給抱了上來。
“你這臂力不行,還得先練一練。”
羞辱,這絕對是赤裸裸的羞辱,葉樂寧不幹了。
“誰說我臂力不行,我天天抱孩子,不也抱得挺好的嗎?”
陸行肇深深的沉默了,她抱孩子也就三五分鐘,可能都還不到,一般都是坐下來讓孩子靠著她懷裡,用不了多少臂力。
葉樂寧見他沒有說話,臉上還是那樣的表情,氣擰了他的腰一把。
更氣了。
肌肉太緊實了,壓根擰不到什麼肉。
她氣哼哼地說道:“我肯定能把身材練好的。”
陸行肇沉默了一會兒,說道:“晚上跟我一起運動,也能消耗你很多體力。”
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