然後他又燒開一鍋水，放在陰涼的地方晾涼，留著喝。
一個多小時的時間過去，葉寒一直在忙碌！
他用了足足八堆篝火來燻肉，漫天的白色煙霧不斷升騰，都快要遮住天空了！
這再一次讓觀眾們歎為觀止，驚為天人！
“準確的說，葉寒選手現在是不缺肉吃！”
“但光吃肉也不行啊，還需要有主食，有蔬菜，這樣營養才能均衡，才能堅持的更久！”
冰冰開口講解道。
人類想要健康的活下去，身體所需要的不僅僅只有蛋白質！
還有碳水，膳食纖維，各種維生素等等，缺一不可！
否則就會容易出現營養不良，長期這樣下去更會生病！
所以冰冰說的很有道理，也得到了許多觀眾的認可。
從早上睜開眼睛，葉寒就沒閒下來過，現在時間都已經來到了下午兩點多！
葉寒這才開始準備吃午飯！
“以後要注意，吃飯的時間要規律。”
“除非是特殊情況，都要按時吃飯。”
葉寒開始燒烤兔子和鴨子，又煮了一鍋鱷魚蔬菜菌菇湯！
身體素質得到增強，飯量也會變大！
很快，葉寒就開始大快朵頤起來，狠狠吃了一頓，把觀眾們再一次給饞哭了！
“這鴨子很肥，我更愛吃兔子。”
“鱷魚肉的味道，比我預料之中要好不少！”
葉寒吃的心滿意足，還點評了一下這三種肉類。
稍微休息一會之後，他開始在溪邊洗衣服。
沒有洗衣粉之類的東西，他就是純手搓，這樣雖然洗的比較慢，也不是特別乾淨，但現在也沒有別的辦法。
在荒野當中有一些植物可以充當洗衣粉使用，但現在葉寒還沒有找到。
只能先湊合一下。
把洗好的衣服晾曬起來，葉寒躺著曬太陽，這一次才算是真正休息下來。
吃飽喝足，直接躺平！
葉寒舒適愜意，再一次讓觀眾們無比的羨慕。
！啊品侈奢是也，中當所難避下地在住居
。悅喜和出生中心，上臉在照有彿彷到覺都也家大，幕的前眼著看
。刻一這著，睛眼著眯微微寒葉
！示提告公則一了到看他，候時個這在就也而
】！還返倍萬發，株一’花羅陀曼‘得獲娟吳手選國龍【
】！株萬一’花羅陀曼‘得獲，國龍喜恭【
！還返倍萬了發娟吳
。意注的界世全了發引時頓息訊個這
。臉看要也但，的還返倍萬發能可著有是都手選個每，說來上論理
！塵絕騎一，多最的發寒葉
。關有多資的得獲所手選與也這，然當
”？花羅陀曼“
”！啊毒有意玩這“
。憂擔些有，頭眉了起皺暗暗寒葉
！運國的國龍響影，了死娟吳怕是他，娟吳識認不又他，謂所無活死的娟吳
！了死就早他，佑庇的國龍有沒果如，間時年三星藍來過越穿他
。些一了心放才這寒葉，死沒是該應娟吳來看，告公的新有沒也會一好了過，後之還返發在而
。行不得急，足頓捶在都全家大，中當間播直的娟吳在時此，是的道知不他但
！了毒中又娟吳為因
