沈長青坐在人群中聽著周圍之人的議論，露出意外之色。
他以為這位築基前輩是名男子，可卻聽有人稱呼其為仙子。
如此說來，想必應該是年紀也不大。
不對，不能說年紀，能築基的散修多半都是百歲高齡以上，只能說外貌不會太老。
“此人不簡單，散修本就難以築基成功，何況還是位女前輩。”沈長青暗暗咂舌，也想一睹對方的風采。
他日，自己真能築基成功，也被人稱呼一句“前輩”嗎？
正在她胡思亂想，暢想未來之時，忽然被易知秋手肘撞了下。
“李扶搖，你看，那有熟人。”
“誰？”沈長青聞言好奇，順著易知秋的目光看去，卻見熊衛也在交流人群當中，正與周圍的人交談。
月前，此人還曾邀請他一同去玄靈山，而今出現在彩雲塢。
沈長青先是覺得對方與自己一樣，衝著築基前輩而來，但很快他就警覺了起來。
熊衛不是什麼好人，不管何時，都應該多留一個防備的心眼。
時間不長，隨著人群騷動，天空中霞光迅速逼近，如駕彩雲而來。
當華光散盡，一名中年美婦站立在閣樓頂上，而後飄身進了最高處的閣樓，與眾人隔空而坐。
“拜見彩雲仙子！”眾人紛紛起身，朝高閣微微躬身行禮。
“諸位道友不必如此，今日貧道在此組辦交流會，大家能來，就是給我面子，都坐吧，咱們交流會馬上開始。”彩雲仙子袖袍一擺，聲音擲地有聲，聽起來很是溫潤。
眾人坐直了身子，滿懷期待地等著她的下文。
彩雲仙子也沒有讓大夥失望，娓娓道來。
點出煉氣後期真正的隱形瓶頸，重點不是“靈力不夠”，而是經脈滯澀與丹田內的微壓。
沈長青深有同感，就是靈力執行到某處經脈，會出現細微的“粘滯感”。
丹田邊緣開始有輕微的“鼓脹”或“擠壓”的感覺，尤其是突破前夕更為明顯。
彩雲仙子也給出了原因。
煉氣後期靈力濃度已經很高，經脈和丹田的承載能力接近極限，強行加速只會反噬。
“彩雲仙子，這要如何解決，可有萬全之策？”一名垂垂老矣的煉氣九層的修士詢問。
彩雲仙子微微一笑，道：“方法有三，第一，以緩煉急，每日可以把靈氣執行速度壓到平日的六到七層，反覆打磨滯澀處。配合呼吸節奏，讓靈力在滯澀的點多停留片刻，慢慢沖刷乾淨。”
眾人聞言，不少人不由得點頭，這個方法最為穩妥，適合絕大多數人。
可那些壽元無多之人，卻等不起。
“仙子啊，那第二和第三呢？”
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