假期是短暫的，林頌歌在家裡待了兩天，週一早上收拾東西回學校。
她前腳剛到學校，後腳教練就喊集合。
新一天的訓練任務要來了。
操場內，林頌歌和隊員們排排站，教練站在他們對面，手裡拿著計時器，脖子上掛著哨子。
教練問：“假期休息的怎麼樣了？”
眾人：“……”感覺有坑，不能回答。
教練：“我估計你們都休息的很不錯，既然如此，先跑個1200米熱熱身吧。”
“全體都有，向左轉，預備跑！”
林頌歌：“……”她就知道教練擱著等著他們呢。
她聽指令左轉，沿著跑道慢跑。
教練沒有時間要求，1200米跑起來不難。
第一個1200米完成了，教練開始安排專項訓練。
林頌歌今日任務是：起跑器反應+30米加速跑×5，60米加速跑×4。
上面這些專案跑完，她整個人如同水裡撈出來的一樣。
林頌歌雙手撐著膝蓋，感覺耳朵嗡嗡響，心臟也跳動得很快。
呼~今日任務完成。
此時的跑道輪到長跑專案的人來跑了，林頌歌挪到旁邊，看他們跑1200米。
人還是那些人，狀態不同，跑出來的速度也不一樣。
林頌歌看到教練在罵人，罵他們休息兩天就拉胯了。
她這時候才後知後覺地發現，自己習以為常的好狀態，對旁人來說，是很難一直維持的。
嘶~原主這身體恐怖如斯。
時間一晃而過，縣裡的運動會放出報名通道了。
林頌歌必選的是100米跑，剩下一個專案，她在200米跑和400米跑之間猶豫。
有疑惑就去找教練，林頌歌找到教練，教練對她的訓練狀態很瞭解，她耐力可以支撐她跑完400米，但為了保守起見，還是推薦她報200米跑。
林頌歌聽教練的安排，報了100米跑和200米跑。
名單遞交上去，接下來的日子，林頌歌明顯感覺到周圍人的訓練更加刻苦認真了。
先前還需要教練鞭策的人，現在很自覺地完成每日的訓練。
看來，大家都想在運動會上好好發揮，好好表現，取得一個好成績。
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