“道家修行最早出現，講究順道而行，煉精化氣，引氣入體成就超凡。”
“道士的修行最穩，但得很有錢且有閒，所以道家超凡者不是姓張，就是姓朱，偶爾會有姓孔的。”
“儒家修行講究修身明心，以浩然正氣入超凡。”
“這幫儒生最口是心非了，說什麼修的是浩然正氣，其實不考中進士的壓根就沒前途。”
“釋家修行講究明心見性，破除執念，頓悟而成就超凡。”
“和尚們純粹拼運氣，運氣好了，十歲沙彌能超凡，運氣不到，七十歲老方丈到死都沒戲。”
陳酒的聲音變大了：“咱們兵家講究殺伐煉心，戰意凝形而成超凡。”
“說白了，咱們就是腳踏實地，只要拼命的練，拼命的吃，就能有所成就。”
“先練出巨力，普通人擦著就傷，碰著即死。“
“再練成厚皮，必須是刀劍難傷，弓弩不入。”
“接著練硬骨，要能十丈墜落，撞碎石板而無傷。”
“最後練金血，氣血泵動如汞，鮮血閃耀金光。”
“到了練血爍金這一步，十有八九都能打破障礙，踏入超凡境界。”
“就算運氣不好的那一成，實戰的時候也不比其他超凡者差多少。”
常遠聽得咧嘴抽氣：“這，這不是自相矛盾嗎？”
人體是有極限的，無論怎麼練也不能肉身開碑裂石，除非覺醒超凡能力。
而兵道修行卻是先能肉體超凡，然後才有機會超凡入聖。
兩者似乎互為前提。
陳酒道：“確實是矛盾，但這就是兵道修行的作用。”
“兵道法門不是傷人的打法，而是突破身體極限的練法，是讓身體邁向超凡的階梯。”
“修行法門打破身體的極限，再以藥食修復身體損傷。”
“如此反覆突破極限並提升上限，就能解開這個矛盾了！”
常遠喃喃道：“法門和補藥如此逆天？”
陳酒點頭道：“逆天？呃，確實沒錯，所以修行才會如此昂貴！”
常遠：“我明白了，請教我修行！”
陳酒道：“好！”
長輝武館的兵道修行法門，是從六合大槍演化而來的心意六合形意拳。
戚繼光大帥去蕪存菁，在《紀效新書》中將其定為二十四勢，主攻崩、鑽、劈、扎四種勁力。
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