每天他都要鍛鍊身體，做早課，每一天都過得很充實。
他要和師父，師兄們一起煉體。
養生系統覺得它找對人了，他們道士也很會養生，怪不得輔助系統宿主匹配度這麼高。
它可真聰明，幫到了主系統宿主很大的忙。
“林妹妹，我先與你講解八段錦，之後我們再練習，先了解它的原理，等會你學就容易多了。”
黛玉乖巧地說道：“好的，謝哥哥，麻煩你了。”
謝瑜忍不住笑了起來，道：“林妹妹不必與我如此外道，師父也經常教導我儘自己所能幫助他人，今日你我因為養生系統結緣，也是一種緣分。”
“爹孃教導我麻煩別人，受他人的恩惠就要向人家道謝，不能沒有禮貌，記住別人的恩情，我要做一個有禮貌的好孩子。”黛玉認真說道。
“林妹妹確實是一個很有禮貌的好孩子。”謝瑜誠懇地誇讚道。
聞言，黛玉非常高興，也有些害羞，她又道：“謝哥哥，麻煩你教我八段錦。”
黛玉已經開始啟蒙了，是父親林如海閒時教她識字，就是他們來揚州的路上教她的，她是一個非常好學的孩子。
“醫學中有氣、血之說，八段錦融合醫學中的“氣血”理論，設計八組動作以疏通經絡、調和臟腑。如“兩手託天理三焦”調理三焦，“搖頭擺尾去心火”清心降火?。
林妹妹你沒學過人體的經脈，穴位可能聽不懂，有時間我再教你，林妹妹願意學嗎？”
看他問她，她連忙點頭，快速地說道：“願意的，謝哥哥，我願意，我也不怕苦。”
為了救弟弟安哥兒，給爹爹孃親分憂，她什麼都願意做。
“那好，林妹妹，接下來我講解第一組動作，每說完一組動作，我們就練，練完第一組就進行下一組，以此類推。
八段錦難度不大，老少皆宜，每天練一練對身體非常好……”
黛玉聽得非常認真，也學得認真，她非常聰明，很快就學會了。
系統覺得這個小道士雖然年紀也不大，但還真有幾分本事，兩個小傢伙配合得非常完美，讓它很滿意。
八段錦不屬於劇烈運動，屬於比較溫和的養生運動。
不過黛玉身體不好，也沒有鍛鍊過，一套八段錦練完，她大汗淋漓，臉色蒼白，累癱在床上。
見狀，謝瑜很擔心，問道：“林妹妹，你還好嗎？系統，不是說有獎勵嗎？趕快拿出來。”
“謝……哥哥，我……沒事，你不用擔心。”她安撫他道。
黛玉覺得很累，很難受，但怕他擔心，所以忍著不說。
養生系統機械的聲音響起：【日常任務完成，發放獎品，主系統宿主，輔助系統宿主請接收。
主系統宿主獲得一瓶養生丸，輔助系統宿主獲得青銅寶箱，寶箱內有驚喜哦。】
謝瑜知道寶箱分別有三種：青銅，白銀，黃金這三種，黃金寶箱裡的東西應該是最貴重的。
“林妹妹，根據提示做，把藥瓶從系統揹包裡拿出來，趕快吃藥。”謝瑜提醒道。
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