沉默的戰場：阿亮與戰爭創傷的治癒之路
戰爭的爆發會帶來很多的創傷和次生災害，心理諮詢師也會在某種意義上參加這場戰爭，不是戰場上殺敵，也不是雙方的心理戰，而是時刻準備著，為傷者提供心理援助。
城市的雨下得毫無章法，像是被誰從天上首接傾倒下來，砸在卓越心理諮詢事務所的落地窗上，發出密集而沉悶的聲響。己經是晚上八點，最後一位預約的來訪者本該在七點半到達，己經打過兩次電話，對方始終無人接聽。
阿亮坐在靠窗的單人沙發上，指尖輕輕搭在溫熱的陶瓷杯壁上，目光落在窗外被雨水模糊的霓虹裡。他從事心理諮詢工作多年，最近主攻方向是創傷後應激障礙（PTSD），尤其是戰爭創傷、暴力創傷、重大災難創傷。
他的諮詢室佈置得極其剋制：米白色牆壁，淺灰色布藝沙發，一張淺橡木茶几，牆角一盆長勢穩定的綠蘿，書架上整齊排列著專業書籍——《創傷與復原》《眼動脫敏與再加工治療》《軀體感覺療法》《創傷聚焦CBT手冊》《戰爭創傷心理學》。
沒有誇張的治癒標語，沒有過度溫馨的裝飾。
這裡只有一件事：安全、中立、可容納痛苦。
阿亮見過太多被創傷釘在原地的人。
有人在深夜裡被噩夢反覆撕扯，有人在陽光下突然陷入窒息般的恐慌，有人用冷漠築起高牆，將自己與整個世界隔絕。他習慣了等待，習慣了沉默，習慣了在來訪者最脆弱的時刻，做一個穩穩托住他們的人。
創傷治療的第一條鐵律：
比技術更重要的，是關係。比解釋更重要的，是在場。
就在他準備起身收拾東西時，諮詢室的門被輕輕敲響了。
三聲，很輕，帶著猶豫，像是敲門的人隨時會轉身逃離。
阿亮起身，走到門口，緩緩開啟門。
門外站著一個男人，身高大約一米八五，身材挺拔，卻透著一股難以言說的僵硬。他穿著一件洗得發白的黑色衝鋒衣，帽子壓得很低，雨水順著帽簷往下滴，落在他的肩膀上，暈開一片深色的水漬。他的臉藏在陰影裡，只能看到緊繃的下頜線，和一雙佈滿紅血絲的眼睛。
那雙眼睛裡，沒有情緒，沒有溫度，只有一片死寂的荒蕪，像是一片被戰火焚燒過的土地，寸草不生。
“請問，是阿亮老師嗎？”
男人的聲音沙啞，像是被砂紙打磨過，每一個字都帶著沉重的顆粒感。
阿亮點點頭，側身讓開位置：“我是，進來吧，外面雨大。”
男人沒有立刻動。
他站在門口，目光掃過諮詢室內部，眼神里帶著警惕，像是在排查一個陌生的戰場。幾秒鐘後，他才緩緩邁步走進來，腳步很重，每一步都踩得很實，彷彿腳下的地板是隨時會崩塌的廢墟。
他沒有坐沙發，而是站在茶几旁邊，雙手自然垂在身側，指尖微微蜷縮，保持著一種隨時可以防禦、甚至攻擊的姿勢。
阿亮沒有催促，也沒有說話，只是默默遞過去一條幹淨的毛巾，然後回到自己的座位上，安靜等待。
對戰爭創傷來訪者，任何靠近、指令、眼神、動作過快，都可能成為扳機。
他們的身體裡，永遠住著一個沒有離開戰場的自己。
男人接過毛巾，沒有擦臉，只是攥在手裡，指節因為用力而泛白。沉默在諮詢室裡蔓延，和窗外的雨聲交織在一起，形成一種壓抑的共振。
不知道過了多久，男人才緩緩開口，聲音低得幾乎聽不清：
“我叫陳烽，曾經，是一名軍人。”
：他訴告神眼用是只，訝驚出現表有沒，問追有沒，聲一了”嗯“輕輕亮阿
。說慢慢以可你，全安我，聽在我
”。裡那在還我……我是可，了年三來回我“，方地的遠很遠很著看在是像，上板地在落目的烽陳”。方地的煙人有沒在，漠沙在，境邊在，仗過打我“
。心的靜平亮阿了破刺輕輕，針細一像，話句這
。傷創爭戰的癒治以難最、重沉最是，的著負揹，人男的烽陳個這前眼，他訴告驗經業從的年多
。傷創通普於同不傷創爭戰
。驗端極的突衝德道與腥、亡死、力暴滿充、續持、期長段一是而，害傷次一是不，外意次一是不它
。則法一唯是存生：態狀的始原最到被人，上場戰在
。上地土的漫瀰煙硝片那在留遠永被卻，魂靈的們他，間人平和到回兵士當而
。用濫質、衝傷自、怒易、鬱抑、離隔際人、木麻、強增應反跳驚、覺警度過、回閃、夢噩、眠失會們他
。疚愧者存倖——是的怕可更
。氣口了嘆輕輕裡心，絕與憊疲的去不之揮底眼他著看，的繃烽陳著看亮阿
。來回帶他把點點一，後然，場戰的默沉片那進走新重起一，人男個這著陪將他，始開天今從，道知他
”。間時是的有們我。以可也，說想不。以可都，麼什說想你，你害傷會人有沒，全安很裡這“，水湖的底見不深潭一像，定穩而和溫音聲的亮阿”，烽陳“
。亮阿向看，頭起抬緩緩烽陳
。重尊與納接的粹純有只，憫憐有沒，同有沒，避迴有沒亮阿，間瞬的對相目西
。痕裂的微細一了現出，線防的年三了繃烽陳讓，眼一這是就
。態姿的鬥戰備準時隨是再不卻，僵舊依，下坐緩緩於終他
。任信的生滋慢慢種一是而，防的抑是再不，默沉的裡室詢諮，下在還雨的外窗
。始開式正，刻此從，路之癒治的難艱而長漫段這，道知亮阿
。認確全安與立建係關有只，介技有沒，索探深有沒，詢諮次一第
。全安的己自於屬點點一到找，裡間空生陌個這在他著陪，雨聽他著陪，默沉他著陪是只，活生問有沒，狀症問有沒，麼什了歷經烽陳問有沒亮阿
。頭盡廊走在失消，重沉舊依步腳，頭點了點輕輕是只，見再說有沒，候時的走烽陳
。有沒久久，上發沙在坐亮阿
：下寫言語的業專、潔簡其極用，錄記詢諮的上桌起拿他
。傷創爭戰，人軍役退，歲03，男，烽陳：者訪來
。罪自在存、惹激易、疚愧者存倖顯明、木麻、避迴際人、態狀覺警高、回閃傷創、夢噩覆反、眠失續持：訴主
）向傾型雜複，DSTP（礙障激應後傷創：斷診步初
。測監續持需，積累苦痛期長在存但，劃計殺自傷自確明無：估評險風
：點重療治
係關訪諮定穩立建 .1
全安與實現化強 .2
化定穩軀 .3
度強夢噩與回閃低降步逐 .4
傷哀與疚愧者存倖理 .5
復恢能功與構重知認 .6
暴式進漸 + 技椅空 + 念正 + 法療軀 + RDME + TBC焦聚傷創：式方療治
。錄記的甸甸沉份一是這
。苦痛的承所烽陳著表代都，字個一每
。現出時準烽陳，週一來下接
。離距全安的遠最持保，緣邊最發沙在坐舊依，繃舊依，默沉舊依
。前面他在放，水開白熱溫杯一好泡前提次每是只，問不催不舊依亮阿
。好剛剛，涼不，燙不，的溫是水
。量力有卻，和溫：度態的亮阿像
。口開主於終烽陳，詢諮次三第
。眠睡於關是，話句一第的說他
”。刻一那的前面我在死們他到回，谷山個那到回，上場戰到回我裡夢，夢做就睡一，睡敢不我。聲喊的友戰、聲炸、聲槍是就，睛眼上閉上晚天每“，事故的人別說在是像，淡平很音聲的烽陳”。了覺的整完個一過睡沒年三我“
。釋解於急不、判評不、斷打不，聽傾注專，傾前微微亮阿
”。了來下落要又彈炮得覺我讓，抖發渾我讓會都，聲門關人別至甚、聲炮鞭、叭喇車汽面外，門出敢不也我了亮天。亮天到坐首一，上床在坐就我後然“，抖微微尖指烽陳”。單床的空有只，到不是可，槍的我，下底頭枕向會我，開炸要快跳心，汗是渾，醒驚然突會我“
：群狀症DSTP型典是這
憶回主自不、回閃、夢噩覆反：狀症侵 -
、人、景場關相避迴：狀症避迴 -
離隔、責自、木麻：變改負緒與知認 -
應反跳驚、惕警度過、惹激易、眠失：狀症覺警高 -
。人敵大最是眠睡，說來者訪來傷創爭戰對
。懼恐與腥歷經次再，裡識意潛在們他讓，現重式方實真最以中眠睡在會，驗亡死場戰
。圈迴惡深更陷卻，夢噩抗對憊疲、夜熬用，眠睡懼恐們他，之久而久
”。人別到害傷會我怕我，著待人個一想只我在現，起一在家大和、鬧、笑前以我，了變我說友朋我。掉不抹，走不趕，裡子腦我在首一，音聲些那、面畫些那，用沒是可“，憊疲一上帶於終裡音聲烽陳”。門出不裡間房在關己自把過試，酒喝過試，藥吃過試我“
：教說含不、準、穩平氣語，口開輕輕亮阿
”？嗎對，事的人邊害傷出做，時發緒怕害，控失己自怕害你“
：蓋覆寂死被又即隨，慌一過閃裡睛眼，頭抬地猛烽陳
”。怪個一變會我怕我，手會我怕我，防識意下會我，我近靠人有。全安是麼什、險危是麼什清不分我，裡這到回。友戰護保、己自護保、敵殺是能本的們我，上場戰在。是“
，曲扭知認我自心核正糾接首，晰清而定堅音聲亮阿”。怪是不你“
”。了束結經己爭戰，道知不是只它，錯有沒它，裡式模的你護保在留停還，腦大和的你。人的來下活力全盡拼上場戰在個一，人的傷個一是只你“
。界世的暗黑烽陳進照，束一像，話句這
。年三來回場戰從，年十三了活他
。多太想別你、應適要你、來出走要你、強堅要你：他訴告都人有所
。錯有沒你，你護保了為是防的你，的常正是應反的你：他過訴告人有沒
。人的活生常正有擁配不、廢、者敗失是己自，得覺首一他
：到識意他讓次一第，話句這亮阿而
。害傷的滅磨法無抗對，式方的己自用在，心的他，傷創端極的象想法無人常了歷經他為因是而，常正不為因是不，弱為因是不，苦痛的他
。抖輕輕膀肩，臉住捂手用，頭下低速迅，紅發微微眶眼烽陳
，人男的淚流沒都亡死面首、戰浴上場戰在個這
。面一的弱脆最出，裝偽有所下卸於終，前面師詢諮理心生陌個一在，裡室詢諮靜安個這在
。著陪靜安是只，話說有沒，安有沒，巾紙遞有沒亮阿
。愈療是，放釋是，者訪來傷創對，泣哭
。步一第癒治是這，口出洩宣到找於終，緒的年三抑
。上膀肩的抖烽陳在落，來進灑窗地落過月，了停雨外窗
。音聲的淌流緩緩間時和，聲泣的抑有只，裡室詢諮
。門道一第啟開於終，壘堡的年三閉封座那裡心烽陳，道知亮阿
。憶記場戰的息窒人讓加更、腥加更、酷殘加更是，面後門而
。心核的對面須必癒治是也，口傷的願不最烽陳是那
。谷山的醒驚夜夜、繞夢牽魂他讓個那了起提主烽陳，詢諮次五第
。天一的己自諒原法無子輩一他是也，天一的暗黑最涯生爭戰他是那，說他
。態狀注專而和溫持保，姿坐整調亮阿
。源的狀症有所是，件事心核的傷創個整是，的說要烽陳來下接，道知他
。步一鍵關最也、難艱最是，件事傷創心核暴，者訪來傷創爭戰對
”。家回能就們我，務任完，道知們我為因，持堅在都們我是但，憊疲很都人個每，了沒也食糧，了完喝水，天三伏潛裡山在們我。人敵是都到，阱陷是都到，茂被植，雜複形地裡那“，來出裡嚨從是像都字個一每，低很音聲烽陳”。務任察偵行執，谷山境邊深命奉，人個七共一，隊小察偵支一是們我“
。斷打不，頭點輕輕亮阿
”。了圍包被們我，上早天西第“
，回閃顯明現出神眼，促急吸呼，抖微微始開烽陳
：面畫時當到看又彿彷他
”。們他如不也備裝，太數人們我，多太人敵是可，擊反刻立們我。石碎起濺，上頭石在打，過飛邊耳從彈子，起響間瞬聲槍，來過衝方八面西從人敵“
”。吸呼了沒就他，後然。了媽我想我，家回想我，哥烽，說，我著看他。裡懷我在倒，口中擊彈子人敵被，我護掩了為他“，咽哽音聲烽陳”。子孩的小最隊小們我是，年一到不伍剛，歲九十才他，李小是，的下倒個一第“
。抖發制控不，汗冷冒頭額，白泛節指，頭拳攥地猛烽陳，裡這到說
：技化定穩用使刻立，應反激應急到覺察刻立亮阿
”。你著陪裡這在我，裡室詢諮在你，險危有沒，聲槍有沒，谷山是不裡這，全安很在現你。的慢慢，做我著跟……氣呼……氣吸，吸呼深，睛眼的我著看，我著看，烽陳“
。技的命救最也、礎基最、用常最激應急者訪來傷創理是，技化定穩
。全安到新重，下當回拉中回閃從者訪來將，實現向定、地接、吸呼導引過
……次三、次兩、次一，吸呼深奏節亮阿著跟難艱烽陳
。實現到回，去褪慢慢回閃里神眼，鬆放漸漸抖，緩平慢慢吸呼促急
。疚愧些有，氣著烽陳”……我，起不對“
”。去下說己自迫強用不，來下停以可們我，難得覺你果如“，說和溫亮阿”。錯的你是不這，歉道用不“
”。掉瘋會我，去下憋再，了年三憋我，來出說須必我，說想我“：頭搖了搖烽陳
：說續繼，頓了頓他
”。草的上地紅染，土泥進流，裡谷山片那在倒，前面我在倒個一接個一們他……文阿、子胖、劉大有還。到找沒都連，去下掉崖懸從，中擊手擊狙被，報護保了為，王老。盡於歸同人敵和，彈榴手引，退撤們我護掩了為，長隊們我，張老。擊反命拼加更們我，後之了死李小“
”。來下了活人個一我有只，後最，隊小的人個七“
。上心亮阿在砸，裡室詢諮在砸，山像得重卻，羽像得輕話句這
，）tliuvivruS（疚愧者存倖
。礙障理心的癒治以難最、固頑最、心核最者訪來傷創爭戰是
：己自問質斷不會們他
？我是的來下活麼什為 -
？好更得做以可是不是我 -
？們他救以可是不是我 -
？死會不就是不是們他，點一敢勇再、點一快再時當我果如 -
。磨折斷不，年一復年，日一復日，裡心進扎深深，刺毒一像，疚愧種這
。切一有擁配不、福幸有擁配不、命生有擁配不己自：得覺們他讓
”？我是不的死麼什為，想在都天每我，著活我有只，了死都們他。夫懦的跑逃自獨友戰下丟是我，夫懦是我，雄英是不我，道知我是可“，笑苦的看難還哭比出上臉烽陳”。雄英的裡眼人別了我，功了立我，務任完我，了來出逃我，了來下活我“
”。命條一友戰去死有所欠我，命條一們他欠我得覺我，頭抬敢不我，話說敢不我，人家們他到看，母父們他到看，家到回我“，跡痕深開暈，上子在砸，來下掉於終淚眼烽陳”。來回不帶都們他連我，們他了不救我，力為能無卻我，前面我在死們他著看我“
：問質們他被裡夢在都天每我“
？們我下丟麼什為你，哥烽
”？著活麼什為你，哥烽
”。了去下不撐的真我，師老亮阿，了去下不撐的真我“
。嚎哀的後最出發中暗黑在，野傷頭一是像，絕而抑聲哭，哭大聲放，上几茶在趴烽陳
。疼心滿充裡心，他著看靜靜亮阿
。疼心魂靈苦痛個一每為會舊依卻，傷創多太過見他
。雄英是他，夫懦是不烽陳
。來下活，命生友戰有所負揹，來下活中境絕在，力全盡拼上場戰在他
。年三了扛生生他被卻，擔承自獨他該不本，重沉份這
。洩宣他著陪，吸呼他著陪，音聲定穩用續繼，巾紙包整一過遞輕輕是只，話說有沒亮阿
，止停己早聲槍裡谷山
。歇停未從，聲槍那，裡心烽陳在可
：他醒提天每，起響天每它
。疚愧的補彌法無遠永些那、憾回挽法無些那、友戰去死些那
。疚愧者存倖的他癒治要先首，烽陳癒治要，道知亮阿
：白明他讓要
。得值為因是而，運幸為因是不，弱懦為因是不，來下活他
。著活好好他是，的希最，友戰去死些那
。伴陪與納接件條無、業專、心耐要需，路的長漫條一是這
。去下走烽陳著陪，步一步一意願，亮阿而
。波烈劇現出緒他，後傷創心核出說整完次一第烽陳在
。鎖的厚更了加至甚，上關新重又，壘堡的啟開剛像，閉封加更、默沉加更他，詢諮次兩來下接
。迫有沒，急著有沒亮阿
。應反常正是這，態狀防到回新重會，行退會者訪來，後之暴傷創：道知他
。程過經必合癒是這，難更、痛更會，時膿出，膿化口傷像就
：在放，點重詢諮把亮阿，間時段這
化定穩軀 .1
化強實現 .2
建構間空全安在 .3
。墟廢的全安有沒片一是，心者訪來傷創爭戰
。測預可不、亡死、險危有只，全安有沒，裡界世們他
。間空的全安對絕、己自於屬只個一建構心在：事件一第，以所
。量力與靜平到找，間空個這到回以可，時慌恐、夢噩、回閃在們他讓
，心耐有和溫音聲亮阿”。習練個一做來們我，烽陳“
。方地的己自你於屬只個一有，裡心你在象想，吸呼深，睛眼上閉“
，你害傷以可人有沒，擾打以可人有沒，方地個這
”。全安和靜平有只，亡死有沒，爭戰有沒，聲槍有沒
”。全安得覺你要只，以可都子樣何任，地草、屋木小、林森、邊海是它象想以可你“
。吸呼慢慢導引亮阿按，睛眼上閉烽陳
。態狀進難很然顯，繃，鎖頭眉，始開一
。難困其極，全安象想，說來者訪來傷創爭戰的態狀覺警高於期長對
。鬆放法無本，險危對應備準刻時、惕警刻時慣習經己腦大
：）gnidnuorG（技地接導引慢慢是只，促催有沒亮阿
。急著用不，係關沒“
，覺的上地在踩腳的你
，覺的你撐支子椅
，部肺進氣空
”。全安很，穩平很，吸呼的在現你
。態狀鬆放進，慌恐慮焦心擺，線連實現與過者訪來讓，技地接
。鬆放漸漸，緩平吸呼，展舒慢慢頭眉烽陳，後鐘分幾
”。服舒很上在照，暖很，音聲有沒，風有沒，很，綠很“，說聲輕烽陳”。地草片一……了到看我“
，導引續繼亮阿”。好很“
。擾打人沒，站、坐、躺，事的做想何任做以可你，上地草片這在“
。全安有只，靜平有只，你有只裡這
。覺的全安、暖溫種這住記，方地個這住記以可你
”？好不好，上地草片這到回，裡這到回就你，時難、慌恐、怕害你當，後以
。靜平的有未所前一著帶卻，輕很音聲烽陳”。好“
。方地的苦痛有沒、險危有沒個一到找，裡心在次一第，來年三他是這
。裡界世心蕪荒他在種，子種顆一像，間空全安的小小個這
：烽陳教還亮阿，間空全安了除
法鬆放吸呼式腹 -
鬆放式進漸 -
念正描掃軀 -
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。制控回閃傷創擺，緒定穩他幫，刻時鍵關在能卻，單簡似看技些這
。習練求要按天每，合配很烽陳
，時地草全安片那裡心到回當，現發他
。失消至首，小變、遠變慢慢會，聲喊友戰、聲炸、聲槍的去不之揮些那
：到次一第他
。的夢噩擺以可是己自來原，的緒制控以可是己自來原
。善改點點一了有眠睡烽陳，的慢慢
。時小個兩一睡以可爾偶，眠失夜整再不
。慌恐度極陷再不，靜平速快，法方的教亮阿用以可他，後來醒夢噩但，夢噩做會舊依然雖
。門出敢始開也他
。失消慢慢張，地草全安到回，吸呼深做刻立但，張識意下會叭喇到聽，步幾走區小是只，始開一
。險危是都人個每得覺再不，過而肩人生陌和、市超去、面外到走以可他，來後
。白蒼寂死是再不，了有漸漸，上臉他
。欣一到裡心，化變他著看亮阿
。就而蹴一是不來從，傷創癒治
，程過的難艱、覆反、慢緩是它
。建搭慢慢，滴一點一，瓦一磚一要需，市城座一建重上墟廢在像
，除拆點點一在正，壘堡的心烽陳而
。園家的暖溫、全安滿充個一是，的之代而取
。）euqieT riahC ytpmE（技椅空行進，烽陳導引始開亮阿，詢諮次十第
，一之技療治典經最學理心形完是，技椅空
。疚愧與憾的人之去逝與、緒達表未、件事完未：理於用常
。法方愈療的效有最、接首最是椅空，疚愧者存倖度重類這烽陳對
。子椅空把一了放，面對烽陳在亮阿
，說聲輕亮阿”。子椅把這著看，烽陳“
。上子椅把這在坐就，李小友戰的你，下一象想“
。你著看，著笑，子樣的歲九十是還他
”。怕害用不，抑用不，來出說以可都，的說他對想麼什有你
。慌苦痛滿充神眼，促急次再吸呼，僵間瞬，子椅空著看烽陳
。臉的李小對面敢不，象想敢不，看敢不他
。”家回想我，哥烽“句那李小起想敢不，避逃首一他，來年三
。痛疼的肺裂心撕是都，起想次一每
”。他見臉沒我，他好護保有沒我，他起不對我“，抖音聲烽陳”。敢不我……我“
，和溫而定堅音聲亮阿”，烽陳“
。你怪會不李小“
。力全盡拼經己你道知他，你任信他，你給付託命生把他，上場戰在
，他見臉沒得覺用不，疚愧用不你
”。哥哥的到做能沒卻，他護保想個一是只你
。來出說都，話的說他對想、憾、疚愧有所把以可你，裡這在“
”。解和的己自和你是，話對的間之他和你是這
。前向烽陳著推，量力一像，話的亮阿
。來上湧次再淚眼，子椅空著看，頭抬緩緩他
，咽哽音聲烽陳”……李小“
”。媽媽你到見能沒，家回能沒你讓，裡谷山個那在死你讓，你好護保有沒哥烽，你起不對哥烽，起不對“
”。子樣的家回想說你想，子樣的哥烽我喊你想，子樣的著笑你想，你想在都天每我“
”。界世個這看看好好有沒還，家有沒還你，走要路長很有還你，歲九十才你，你是不，我是的死願寧我，以可果如。來回帶你把能沒我恨，大強夠不我恨，己自我恨我“
”。命生的你了走我得覺我，著活配不我得覺我，裡苦痛在都天每我，心開不都點一得活我是可，了來下活我“
”？嗎我恨你？嗎我怪你，李小“
。肺裂心撕得哭，上几茶在趴烽陳
。洩宣部全，刻一這在，責自、憾、苦痛、疚愧的年三抑
。放釋全完緒讓，他著陪靜安是只，話說有沒亮阿
。息平慢慢聲哭烽陳，後之久很
：說聲輕亮阿
”？麼什說烽陳對想你，李小是就你象想，上置位的李小在坐你，在現“
。上子椅空面對到坐緩緩，下一了愣烽陳
：說輕輕，音聲的稚、輕年用後然，久很默沉，睛眼上閉他
”。你過怪有沒來從我，你怪不我，哥烽“
”。心開很我，鬥戰起一你和能我，怕害不我，悔後不我。命的己自了丟點差，我了為你，彈子多很了擋，我了為你，了我護保力全盡拼經己你道知我，上場戰在“
”。天一每好過我替，媽媽我陪陪我替，家回我替，界世個這看看我替要你。著活好好起一，份的我著帶要你，著活好好要你，哥烽“
”。雄英是你，哥哥的好最是你，責自要不，疚愧要不，哥烽“
