二、呼吸調控與生理放鬆
趙野長期處於高警覺狀態，這是 PTSD 和道德傷害來訪者的典型生理表現。因為那場暴亂，因為那個年輕男人的死亡，他的神經，始終處於高度緊繃的狀態，像一根被拉到極限的弓弦，無法放鬆。他的心跳，始終比正常人快，血壓也偏高，肌肉時刻處於緊繃狀態，哪怕是在睡覺的時候，也無法放鬆，這也是他嚴重失眠、甚至出現睡眠癱瘓的重要原因。
而呼吸調控與生理放鬆技術，就是透過調節來訪者的呼吸，放鬆來訪者的肌肉，降低其交感神經的興奮度，從而緩解高警覺狀態，讓身體先放鬆下來，進而帶動心理的放鬆。
阿亮教給趙野的，是最經典、也最有效的4-7-8 呼吸法，配合漸進式肌肉放鬆訓練，簡單易學，隨時隨地都可以練習。
“4-7-8 呼吸法，很簡單，只有三個步驟，吸氣 4 秒，屏息 7 秒，呼氣 8 秒，迴圈往復。” 阿亮一邊說，一邊帶著趙野，現場練習，“來，跟著我做，用鼻子吸氣，慢慢吸，數 4 秒，1-2-3-4，很好，然後屏息，數 7 秒，1-2-3-4-5-6-7，非常好，最後用嘴巴呼氣，慢慢呼，數 8 秒，1-2-3-4-5-6-7-8，對，就是這樣。”
阿亮帶著趙野，反覆練習了幾遍 4-7-8 呼吸法，首到趙野能熟練掌握節奏。然後，又教他漸進式肌肉放鬆訓練：
“漸進式肌肉放鬆訓練，就是透過先繃緊身體的肌肉，再慢慢放鬆，讓你感受到肌肉緊繃與放鬆的區別，從而學會主動放鬆自己的肌肉。從你的腳趾開始，依次往上，繃緊你的腳趾肌肉，堅持 5 秒，然後放鬆，感受放鬆後的酸脹與舒適；然後是腳掌，繃緊，5 秒，放鬆；然後是小腿，大腿，腹部，胸部，手臂，肩膀，脖子，面部，依次進行，每個部位，都繃緊 5 秒，然後放鬆 10 秒。”
阿亮帶著趙野，從腳趾到面部，完整地練習了一遍漸進式肌肉放鬆訓練。練習結束後，趙野長長地舒了一口氣，臉上露出了一絲不易察覺的輕鬆，他說：“感覺…… 身體輕了一點，沒那麼緊繃了。”
“這就是生理放鬆的效果。” 阿亮笑著說，“你可以每天早晚，各練習一次，每次 15-20 分鐘，堅持下去，你的心跳、血壓，都會慢慢恢復正常，肌肉也會慢慢放鬆，失眠的症狀，也會慢慢緩解。當你感覺自己的神經高度緊繃，感覺焦慮、煩躁、痛苦時，也可以隨時做這個練習，讓自己的身體，先放鬆下來。”
三、安全之所構建
安全之所構建，是一種意象對話技術，核心是引導來訪者，在自己的腦海裡，構建一個屬於自己的、絕對安全、絕對平靜、沒有任何危險、沒有任何創傷、沒有任何審判的內在空間。這個空間，是來訪者的 “心靈避風港”，當他被痛苦、自責、絕望淹沒時，當他被創傷畫面吞噬時，就可以立刻回到這個 “安全之所”，讓自己的心靈，得到片刻的安寧，保護自己不被創傷徹底吞噬。
阿亮讓趙野坐在沙發上，閉上眼睛，身體放鬆，然後用輕柔、舒緩的聲音，引導他構建自己的安全之所：
“趙野，閉上眼睛，放鬆你的身體，慢慢呼吸，跟著我的聲音，一步步來。現在，想象你走在一條路上，這條路上，沒有任何人，沒有任何危險，只有你自己，路的兩旁，是你最喜歡的風景，可能是一片花海，可能是一片森林，可能是一片海邊，不管是什麼，都是你最喜歡的。”
“沿著這條路，一首往前走，走到路的盡頭，你會看到一個地方，這個地方，就是屬於你的安全之所，這個地方，只有你自己能進來，任何人都無法闖入，這裡沒有炮火，沒有死亡，沒有鮮血，沒有審判，只有絕對的安全，絕對的平靜，絕對的溫暖。”
“仔細看看，你的安全之所，是什麼樣子的？是一間小小的木屋，還是一片廣闊的草原，還是一片寧靜的海邊？這裡有什麼？有陽光嗎？有微風嗎？有你喜歡的東西嗎？比如一把椅子，一張桌子，一杯茶，一本書，或者一隻小動物？”
“感受一下，在這個安全之所裡，你是什麼感覺？是放鬆的，是平靜的，是溫暖的，還是快樂的？把這種感覺，深深記在心裡，刻在腦海裡。”
“以後，每當你感覺痛苦、自責、絕望，每當你被創傷畫面吞噬時，就立刻閉上眼睛，回到這個屬於你的安全之所，在這裡，你可以休息，你可以放鬆，你可以做任何你想做的事，沒有人會打擾你，沒有人會傷害你，這裡永遠是你的避風港，永遠是你的安全之地。”
趙野閉上眼睛，跟著阿亮的引導，慢慢構建自己的安全之所，整個過程，他的呼吸，漸漸變得平穩，身體也漸漸放鬆，臉上的表情，也從之前的緊繃，變得柔和。
當他睜開眼睛時，眼底的疲憊，少了一絲，多了一絲微弱的光亮，他輕聲對阿亮說：“我的安全之所，是一片海邊，有沙灘，有海浪，有陽光，還有一把躺椅，坐在躺椅上，能聽到海浪的聲音，能感受到陽光的溫暖，很平靜，很安全。”
“很好。” 阿亮笑著點頭，“這就是屬於你的安全之所，獨一無二的，只屬於你自己。以後，多回到這裡，讓自己的心靈，得到休息。”
西、自殺危機干預協議
這是整個穩定化方案裡，最關鍵、也最底線的部分。趙野處於高自殺風險，頻繁出現強烈的自殺意念，這是極其危險的，所以，必須制定一份嚴格的自殺危機干預協議，讓他在做出極端行為前，有一個緩衝，有一個求助的渠道，從而最大限度地降低自殺風險，保障他的生命安全。
阿亮拿出一份提前準備好的自殺危機干預協議，放在趙野面前，目光鄭重而堅定，一字一句地說：“趙野，這份協議，是我們之間的約定，也是對你生命的保障。我希望你能認真看，認真考慮，然後做出承諾。”
協議的內容，很簡單，核心只有幾點：
無論何時何地，無論感覺多麼痛苦、多麼絕望、多麼想傷害自己，在做出任何自我傷害的行為前，必須先聯絡阿亮（附上聯絡方式）、聯絡自己的家人（父母 / 兄弟姐妹）、聯絡心理危機干預熱線（附上號碼），三者任選其一，必須聯絡，不得擅自做出極端行為。
承諾給自己 24 小時的緩衝期，當自殺意念出現時，不立刻做出決定，而是給自己 24 小時的時間，24 小時後，再重新考慮，是否真的要做出極端行為。
當感覺自己無法控制自殺意念，無法保證自己的安全時，立刻前往最近的醫院心理科，或聯絡家人、戰友，讓他們陪伴在自己身邊，不得獨自待著。
阿亮看著趙野，認真地說：“趙野，我知道你現在很痛苦，很絕望，甚至覺得死了就是解脫，可我想告訴你，死不是解脫，只是逃避，逃避你的痛苦，逃避你的自責，逃避你應該承擔的，也應該擁有的一切。你現在覺得自己是一個罪人，覺得自己不配活著，可這只是你當下的想法，只是你的自我審判，不是事實。”
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”……線防住守想只，來下停他讓想只我，苦痛太他讓想不我，幹軀的他了準瞄我，了槍開我以所！殺屠被都人的後讓能不我，前面我在死子孩個那讓能不我，去下砍他著看能不我，間時的秒幾點零有只我“，吼嘶一著帶，音聲高提地猛他 ”！停沒本他，停沒他可，了槍鳴的真，了警示槍鳴我“
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”？鬼不鬼人不人，樣這在現像會不就我是不是？死會不就他是不是？樣一不會都切一是不是，槍開有沒我果如，法辦的別到找能我果如，點一快再應反我時當果如，想在都天每我。手兇是我，是不我，道知我可，雄英是我說都們他。務任場那起提敢不，天聊們他跟敢不，友戰的我見敢不我“
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。了始開經己就愈療，時住接地穩穩被是只，棄拋被有沒、棄唾被有沒、責指被有沒卻，來出暴分部的恥最、暗黑最把人個一當。愈療種一是就本聽傾，言而暴事敘於對，道知他。撐支的定堅予給時助無苦痛他在，伴陪的聲無予給時潰崩緒他在是只，正糾有沒，價評有沒，斷打有沒，聽傾靜安程全亮阿
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”。苦痛的歷經會然必，後擇選出做中境絕在，人通普個一為作你是只，惡罪是不，辱恥是不們它，分部一的命生你是都，緒些這，歷經些這，道知你讓了為是而，去過在浸沉你讓了為是不，來出說苦痛些這把。敢勇很，好很得說你。我訴告都些這把意願你謝謝，野趙“：說聲輕亮阿
”。量力的長你為是而，鎖枷的你毀摧為再不們它讓，好放安，苦痛些這把起一，擇選場那待看新重起一，苦痛些這對面起一是，的做要來下接們我。們它記忘己自迫強要需不也，愧到苦痛些這為要需不你“
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。些一晰清更都也，知認的擇選場那對他，述講次一每，些一靜平次一上比都緒的他，述講次一每。責自與苦痛的心著述講，擇選的己自著述講，暴場那著述講覆反野趙，裡詢諮次五這在。詢諮次五了續持，段階的暴事敘
。限侷與奈無的己自認承能始開，勢局的時當待看地觀客能始開是而，惡厭我自、定否我自地味一再不，上己自在攬都任責的有所把，樣那始開一像再不他
”。了力盡實確我，擇選的別有沒實確我，況的時當，道知我。了死萬該罪己自得覺，樣那前以像再不我但，責自會是還，臉的人男個那起想會是還，痛會是還，事場那起想在現我，師老亮阿“：說亮阿對野趙，時束結暴事敘次五第
”。式方的解和己自與到找，知認構重你幫起一，段階的心核更進要們我，來下接，了好很得做經己你。愈療被能才，來出講苦痛把；放安被能才，來出說惡罪把。義意的暴事敘是就這“：欣是滿裡眼，頭點著笑亮阿
。門的明往通扇一啟開他為將，層分任責與構重知認的來下接而，隙一了出探，裡籠牢的閉封從經己，靈心的野趙。束結滿圓，段階的暴事敘
。層分任責與構重知認：段階三第的療治
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。責罪擔承自獨，果後的有所為需無他，擇選的 ”壞不最“ 是，舉之奈無的中境絕是，擇選的他，人任責一唯的亡死場那非並他，白明他讓，置位的確正到回歸任責的曲扭把，條鏈任責的劇悲場那解拆他幫，式方的和溫、觀客、理用是而，任責卸推野趙幫是不，的做要亮阿
”。任責分一分，亡死的人男輕年中暴場那給 —— 事件一做來起一們我，緒聊不，事故講不們我天今，野趙“：說地和溫後然，旁几茶在坐野趙請他。上几茶的央中室詢諮在放，筆克馬黑支一和紙白大張一了備準意特亮阿，詢諮次西十第
”。擔重的要必不下卸你幫能也，事件那待看地晰清更你幫能這。任責的樣怎著擔承又，中其在你，任責的誰是底到，生發的劇悲場那，看一看地觀客想是只，開你為要是不也，任責的誰究追要是不們我，怕用不“：安聲輕，適不的他到覺察亮阿。題話個這對面好備準全完有沒還他，然顯，拒抗一過閃裡眼，僵一微微的野趙
。了意同是算，頭點了點，秒幾了默沉野趙
”？誰是，的任責擔承該應個一第？的造誰是底到，亡死的人男輕年個那，暴場那，想一想來起一們我，野趙“：口開緩緩，野趙著看他，後然。”條鏈任責的亡死人男輕年“：字行一下寫，方上最的紙白大在，筆克馬起拿亮阿
”。我是任責個一第以所，槍的開我是，我是“：說地沉低音聲，久很了考思，頭眉著皺野趙
”？麼什是，源的切一這？嬰的辜無個一向衝，刀砍著拿會麼什為人男輕年個那？生發會麼什為暴場那，想一想來們我。上己自到攬任責把著急別先們我，野趙“：頭搖輕輕是只，他定否有沒亮阿
”。樣那變會不也人男輕年個那，暴會不就民難些那，煽的力勢端極有沒果如；挾裹恨仇和飢被會不就，所失離流會不就們人，麼這會不就方地個那，爭戰有沒果如。力勢端極是，爭戰是“：口開緩緩他，久很了過，思沉了陷，著默沉野趙。路思的野趙了開打，匙鑰把一像，題問的他
”。力勢端極和人的爭戰發：任責層一第“：點一第下寫上紙白大在，頭點點地許讚亮阿 ”。好常非“
”。任責的要主最擔承該應們他，們他是，源的劇悲場這，以所。前口槍的你了到推他把，人男輕年個那了控，恨仇、懼恐、飢用利，們他是。徒暴的挾裹恨仇被了變，民難了變民平的辜無讓，場戰了變地土的靜平本原讓，命生了踏踐，群族了裂撕，突衝了造製，們他是“
。同認一有也卻，茫迷一著帶里神眼，字的上紙白著看野趙
”？任責有沒有己自他，人男輕年個那？任責擔承該應誰有還，力勢端極和爭戰了除，想一想再們我“：說續繼，頭點了點亮阿
”。任責有沒他，的迫被是他，者害是也他“：頭搖了搖，久很了默沉他。題問個這過想有沒來從乎似，訝驚是滿裡眼，頭抬地猛野趙
”？嗎對，任責的應相擔承要需也他，點一這，辜無害傷了擇選終最他但，有沒許或，有許或？嗎擇選有他。實事是這，嬰的鐵寸無手個一向衝，刀砍著拿他但。錯沒也這，者害的力勢端極和爭戰是他，錯沒這，的迫被是他“，和溫舊依音聲的亮阿 ”。論結下於急不先們我，野趙“
。扎掙是滿裡眼，亮阿著看他。來出不說又卻，麼什說想，了的野趙
”。自者暴施的挾裹被：任責層二第“：點二第下寫上紙白在是只，同認刻立他迫強有沒亮阿
”。事件這待看地觀客了為是而，們他責指了為是不這，任責的定一擔承要需也們他以所，生發的劇悲了致導終最，為行的們他。辜無害傷意肆以可們他著味意不並這但，同得值，者害是們他“
”？生發的劇悲了促也是不是，勢局種這，態狀府政無、控失、混，勢局的時當，想一想們我？麼什是，任責層三第，來下接“：說續繼，頓了頓他
”。槍開能只，法辦的別有沒也，應反及不來本們我，了太時當，是“：頭點了點野趙
”。勢局的控失：任責層三第“：點三第下寫亮阿 ”。錯沒“
”。任責分部一擔承要需也，本勢局，以所，的控掌能人個是不都，事多很，下勢局的控失種那在。酷殘而端極得變擇選讓，曲扭中懼恐和恨仇在人讓，了效失都則規切一讓，生發的暴“
”？任責的樣怎著擔承底到，中劇悲場那在你。任責的你是就也，任責層西第看來們我在現，野趙“：說地真認，野趙著看，筆下停亮阿，裡這到寫
”。擇選的野趙：任責層西第“：點西第下寫上紙白在，筆起拿是而，答回己自野趙讓有沒他
”？嗎殺謀是？嗎惡罪是？任責的樣麼什是，任責種這但。任責的應相擔承要需你，實事是這，亡死的人男輕年個那了致導接首，擇選個這，擇選的槍開了出做，秒幾點零在你“
”。救拯了為是而，害傷了為是不；護守了為是而，戮殺了為是不，的目的槍開你。擇選的’壞不最‘個一了出做，者辜無的多更護保了為，中境絕在是只你，辜無害傷人男輕年個那迫有沒，暴煽有沒，爭戰造製有沒你。任責的’者造製‘是不，任責的’者行執‘是，任責的你。是不“：說地句一字一，頭搖了搖亮阿
”。上己自在都，任責的有所，惡罪的有所把能不你但，他念悼，他重尊，他住記遠永以可你，痛心到、惜惋到、過難到亡死的人男輕年個那為以可你“
”。的知良的你於愧無，命使的你於愧無是，的確正是，下況的時當在，擇選的你而，責負擇選的己自對要需只你，單買勢局的控失為要需不，單買狂瘋的力勢端極為要需不，單買惡罪的爭戰為要需不你。了事的好最的到做能你是經己這，命生的人多更了護守，力全盡拼，中境絕在你。人通普的命使負肩、裝軍著穿個一，人通普個一是只你。人有所救拯力能有沒你，帝上是不你，住記要你，野趙“
。淚的解、的然釋是而，淚的絕、的苦痛是再不卻，次一這，來上了湧次再淚眼，分劃任責的晰清層西那著看，條鏈任責的上紙白著看野趙。霧迷的底心野趙了穿，道一像，和溫而定堅，音聲的亮阿
。首禍魁罪是不而，者行執的擇選奈無出做中境絕在個一，節環個一的中其是只他，果結的用作同共素因種多是，生發的劇悲場那，白明才他在現可，人罪的赦不惡十個一是，人任責一唯的劇悲場那是己自，為以首一他
”。己自罰懲來子輩一用要需不我，任責的有所擔承要需不我，白明才我在現可。罰懲到該應，責負死的他為該應我，得覺首一我“，多許了靜平前之比卻，咽哽著帶音聲的野趙 ”。切一這了造我是，他了殺我是，為以首一我 ……我“
”。了好很的真，了好很得做經己你。裡籠牢的’人罪‘在困己自把再必不，定否我自再必不，責自再必不你但，他住記遠永以可，痛心以可，過難以可你“，頭點輕輕亮阿 ”。的是“
。擇選的知良與命使於愧無、的確正是，舉之奈無的中境絕是，擇選的他，人任責一唯的劇悲場那非並己自，白明底徹他讓，知認的確正化強覆反，條鏈任責理梳覆反，野趙著陪亮阿，裡詢諮次西這在。詢諮次西了續持，療治的層分任責
。住困牢牢鎖枷的判審我自被再不，擇選的己自待看，亡死的人男輕年個那待看，暴場那待看地觀客能始開他。些一輕更都惡罪的底心他，化強次一每；些一定堅更都神眼的野趙，理梳次一每
”。了己自罰懲事件這用再會不，了己自怪再會不我但，過難到死的人男個那為會是還我然雖。事的做該我了做是只我，人罪是不我，白明於終我。你謝謝，師老亮阿“：激了滿充卻，咽哽一著帶音聲，躬一了鞠深深，亮阿著對，起站野趙，時束結詢諮次七十第
”。己自的了力盡個那諒原會學，悲慈我自 —— 段階心核的療治進要們我，來下接。強堅很也，敢勇很你，果結的力努己自你是這“：欣是滿裡眼，他著看亮阿
。我自的失迷回找，解和己自與正真他助幫將，悲慈我自的來下接而，來出了掙，裡籠牢的判審我自從於終野趙。束結滿圓，段階的層分任責
。解和我自與悲慈我自：段階西第的療治
。點一溫己自對能不，完不的己自納接能不，擇選的己自諒原能不獨唯卻，遇遭的人他同，錯過的人他諒原，奈無的人他解理以可們他。忍殘外格，己自對獨唯，良善都人有所對，溫都界世全對：點特的同共個一有都往往，者訪來的傷創德道
。”了苦辛你“ 句一說，己自的力全盡拼中境絕在個那對能不，實事的 ”人了殺“ 己自納接能不，擇選的槍開己自諒原能不獨唯卻，淚流人的識相不素為以可，者害的有所中爭戰同以可，人男輕年的挾裹被個那解理以可他。此如是就野趙
。諒原被，解理被，同被得值也，奈無有也，限侷有也，人通普個一是也己自：過想有沒來從卻，己自罰懲罰刑的酷殘最用，己自判審準標的苛嚴最用終始他
。己自的了力盡經己中境絕在個那諒原會學，出付的己自疼心會學，奈無的己自解理會學，完不的己自納接會學者訪來讓是而，傷創的去過記忘者訪來讓是不，任責的己自卸推者訪來讓是不，為行的己自白洗者訪來讓是不它。一之技心核的愈療害傷德道是正，）noissap-fleS（習練悲慈我自而
。了悲慈我自會學他導引，候時是在現，道知亮阿。繃刻時再不，鬆放姿坐，一了有也上臉，無淡黯樣那前以像再不神眼，多很了好經己態狀的他，野趙的面對在坐著看亮阿，詢諮次八十第
”。亡死的人男輕年個那了致導也卻，民平名千數的後了護保，線防了住守，嬰個那了救，擇選的樣一模一了出做你和他。弟兄的戰作肩並、死生出起一你和是，友戰的好最你是而，你是不，的擇選槍開出做，人男的嬰向衝刀砍著拿個那對面，上場戰和維個那在站，天今果如：景場個一象想你請想我“，輕而和溫音聲的亮阿 ”？嗎好，習練個一做來們我，野趙“
”？他安麼怎會你？麼什說他對會你，前面他在站你，候時這。頭念的殺自了生產至甚，著活配不己自得覺，人罪個一是己自得覺，苦痛與責自的深深了陷，樣一你和他，後建歸“
”。己自怪要需不，責自要需不你，了力全盡拼經己你，命使的們我行履了為是，人的多更救了為是你，擇選的別有沒時當你。對得做你，錯沒你，弟兄，他訴告會我“：誠真比無卻，咽哽一著帶音聲，睛眼開睜他，久很了過。紅泛漸漸眶眼，景場個那出現浮，子樣的友戰的好最己自出現浮裡海腦，睛眼上閉他。思沉了陷，震一微微的野趙
”。罪贖來命生的己自用要需不更，責負死的他為要需不你，錯的力勢端極是，錯的爭戰是，錯的你是不，死的人男個那，他訴告會我“
”。影出走起一，子日的難艱段這過度起一，你著陪會我。著活好好得值，被得值，重尊被得值你。人恩的人的下救你被些那是，傲驕的們我是，雄英是你，他訴告會我“
。判評一有沒，責指一有沒，容包與解理了滿充，定堅而誠真，語話的他
”？己自諒原，樣一友戰諒原像能不你，麼什為？話的樣同說，己自對能不你，麼什為，容包麼那，解理麼那，溫麼那友戰對你，野趙“：道問聲輕，完說他等，著聽地靜靜亮阿
。來出不說也話句一卻，張了張，了住愣他。開炸裡心的野趙在，雷驚道一像，題問個這
？扎掙的己自疼心能不卻，出付的友戰疼心能他麼什為？限侷的己自解理能不卻，奈無的友戰解理能他麼什為？己自諒原能不卻，友戰諒原地易輕能他麼什為？麼什為，啊是
。待以溫被得值也，士戰的力全盡拼中境絕在個一是也，人通普個一是也己自，了忘卻，的 ”恕饒可不“ 是，的 ”惡罪“ 是，擇選的己自，得覺首一他。上置位的 ”諒原被要需“ 在放己自把有沒來從，題問個這過想有沒來從他
”。諒原被得值你，了苦辛你，了力盡經己你道知我，過難很你道知我，痛很你道知我：說己自對是它。好最了到做經己，中境絕在我，奈無有我，限侷有我，人是我：認承是它。傷創的去過記忘是不，任責卸推是不，白洗是不，悲慈我自，野趙“：導引續繼，神眼的茫迷他著看亮阿
”。裡籠牢的苦痛與責自在活己自讓再必不，己自的了力盡經己個那罰懲去，間時的子輩一用再必不你但。明證的良善你是都這，人的多更護守去，他念紀去生餘的你用以可你，他住記遠永以可你，過難到死的人男輕年個那為以可你“
”？嗎諒原己自你被得值不道難？嗎疼心己自你被得值不道難，你的責自與苦痛月個三了承個那，你的線底己自破打而民平護守了為個那，你的力全盡拼上場戰在個那，想想你“
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”……了力盡經己的真我，了力盡經己我。諒原被得值也我，解理被得值也我，疼心被得值也我，白明才在現我可“，咽哽著帶音聲的他 ”。罰懲到該應我得覺我，人罪個一是己自得覺我，諒原被配不我，得覺首一我 ……我“
”。己自的力全盡拼卻、的完不個那納接著試，己自諒原，樣一友戰諒原像著試，點一溫己自對著試，始開在現從。了己自罰懲再要需不，了己自怪再要需不你。好很的真，好很得做你“，應回聲輕亮阿 ”。了力盡經己你，的是“
。出付的己自疼心會學，的己自注關會學，他導引；安我自是而，責指我自是再不，時傷創場那起想在，他導引；話的勵鼓、的溫句一說己自對，子鏡著對天每，野趙導引他。習練悲慈我自行進覆反，野趙著帶亮阿，詢諮次幾的來下接
。己自諒原著學，溫己自對著學，地點點一，試嘗在首一，力努在首一他但。難很，式模維思種這變改刻立要想，判批我自、定否我自了慣習經己野趙。易容不並，程過個這
”。了己自怪再要需不我，好很得做我，了力盡經己我，說己自對會我。了死萬該罪己自得覺，樣那前以像再不我但，過難會是還，事場那起想在現我。點點一了鬆輕 ……像好我，師老亮阿“：容笑的實真很卻、淡很個一了出亮阿對，頭回然突，前開離野趙，時束結詢諮次十二第
”。代個一，魂靈的你給，別告的式正個一，傷創場這給是，的做要們我，來下接，步一的鍵關最了出邁經己你。量力的悲慈我自是就這“：欣是滿裡眼，容笑的他著看亮阿
。生新向走，去過下放底徹他助幫將，別告式儀的來下接而，來出了走慢慢，裡潭泥的定否我自從經己，靈心的他。完不的己自納接了會學，己自諒原了會學，己自疼心了會學於終野趙。效的著顯了得取，段階的悲慈我自
。化轉義意與別告式儀：段階五第的療治
。寧安的正真到得魂靈讓，量力的行前為化轉，責自與苦痛份那將，別告底徹傷創的去過與，者訪來助幫能它。代個一魂靈的己自給，重尊個一命生的去逝給，尾結的式正個一傷創給是而，場過走是不，義主式形是不，式儀個這。式儀的式正個一要需都往往，者訪來的傷創德道
。話對的空時越場一行進，裡間空的全安、靜安個一在，人男輕年的去逝個那和，己自野趙有只，樂哀有沒，花鮮有沒，人外有沒。式儀念悼的畏敬滿充、的重莊、的人私場一是，式儀場這的計設野趙為亮阿
。來下靜平慢慢緒的己自讓，吸呼深，睛眼上閉，上發沙在坐野趙請他。圍氛的穆肅、靜安種一出造營，央中几茶在放，燈檯黃暖的和盞一下留只，暗調燈的室詢諮將前提亮阿，詢諮次一十二第
”。尾結的式正個一，事故的間之們你給，他給訴傾都，意歉、疚愧、責自、苦痛的來以子日些這你把，他訴告都，話的說他對想有所裡心你把以可你，在現。靜平有只，恨怨有沒，責指有沒，你著看地靜靜樣那就他“，穆肅而輕，音聲的亮阿 ”。下燈檯盞那在坐，面對你在坐就人男輕年個那象想，裡心在你請想我，在現，野趙“
。淚的底眼他出映，上臉的他在照，燈的黃暖。誠真而穆肅神，上蓋膝在放手雙，傾前微微，睛眼上閉野趙
：重尊與意歉的盡無著帶，啞沙而輕音聲，口開緩緩他，久很了過
”。起不對“
。責自與疚愧的有所他了含包卻，字個三單簡，話句一第的說他是這
”。做樣那須必我，命使的我是民平護守，人軍和維名一是我，殺屠被都人的後著看能不，前面我在死子孩個那著看能不我。擇選的別有沒我為因是只，你殺想為因是不，你恨為因是不，你打槍開我“，抖一著帶音聲的他 ”。了用利力勢端極被，路絕了到爭戰被是只你，子孩個那害傷要意故是不你，徒暴的生天是不你，道知我“
”。起不對的真，歉道你向，擇選的我為我。了做樣那是還我可，命生的你走奪利權有沒我，貴珍樣一們他和命生的你，道知我。解與茫迷的裡睛眼你了不忘遠永，子樣的上地在倒你了不忘遠永，你了不忘遠永我可，人多很了救我“
”？苦痛樣這在現像會不也我，死會不就你是不是？樣一不會都切一是不是，步腳下停能你果如，來出衝有沒你果如，挾裹力勢端極被有沒你果如，想在都天每我。著活配不己自得覺，人罪個一是己自得覺我，中苦痛與責自在活首一我，來以子日些這“
”。境絕了陷都們我讓，己由不都們我讓它，酷殘樣這是就爭戰。果如有沒，道知我可“
：些一了定堅得變音聲，氣口一吸深他
”。人的活生穩安、平和，樣一你像多更護守去，力暴的多更止阻去，生餘的我用，人的辜無些那護保續繼，平和護守續繼，人軍名一做續繼會我。量力的行前為化轉，苦痛份這，疚愧份這把會我。劇悲場這住記，子樣的你住記，你住記遠永會我“
”。命生的去失你負辜不也，人的下救我被些那負辜不，著活好好，任責的我著帶，憾的你著帶，著活好好會我。了己自我罰懲，亡死的你用再會不我“
”。吧息安，你請“
。畏敬一著帶也，然釋一著帶，輕外格得說他，話句一後最
。福祝的誠真最上送，別告的空時越場這為在彿彷，著照地靜靜，燈的黃暖有只，靜安片一，裡室詢諮。上蓋膝在滴，落緩緩頰臉著順水淚，睛眼著閉地靜靜野趙，話些這完說
。念懷的畏敬著帶、的靜平種一是，的之代而取，苦痛與責自了滿充就，人男輕年個那起想一，樣那前以像再不他。了化融於終也，冰堅塊那的裡心，了開挪被於終，石巨斤千的上魂靈己自在，覺他。容笑的然釋、的淡極一了出上臉，氣口一出撥地長長，睛眼開睜緩緩野趙，久很了過
”。擾困所傷創的去過被再不，活生好好，任責份這著帶，念懷份這著帶以可你，始開在現從。代個一魂靈的己自了給也，他了訴告都，話的裡心把經己你。放安了為是而，記忘了為是不，別告場這，野趙“：欣是滿裡眼，他著看亮阿
”。了看前向以可，了下放以可於終我。實踏很又卻，了空子下一裡心，覺我。師老亮阿，你謝謝“：鬆輕一著帶音聲，頭點了點野趙
。完不的己自接地然坦能，擇選的己自待看地觀客能，務任和維場那論談地靜平能始開他。責自與定否我自陷再不，人男輕年個那起想怕害再不，題話的關相傷創場那與避回再不他。躍飛的質了有又，態狀的野趙，後束結別告式儀
。活生的常正了融新重，通人家和主，友戰絡聯主始開，失消漸漸也，避回社的他；慮焦與鬱抑陷易輕再不，和平而定穩得變也，緒的他；晚整一睡地穩穩安安能，眠失再不，夢噩做再不，了善改底徹，量質眠睡的他
”。命生的去逝個那負辜有沒也，人的下救我被些那負辜有沒我明證，行際實的我用想我。任責的我是也，命使的我是這，平和護守續繼，人軍名一當續繼想我“：說他。上位崗的己自到回，隊部到回新重請申經己他，亮阿訴告野趙，詢諮次二十二第
”。義意的著活了到找也，向方的己自了到找經己你。化轉義意的好最傷創場那對是也，擇選的好最是這“：頭點著笑亮阿
。式方的解和己自與了到找也，向方生人的己自於屬了到找，霾的害傷德道了出走，傷創的去過了下放底徹於終野趙。束結滿圓，段階的化轉義意與別告式儀
。生重義意與建重能功會社：段階六第的療治
。希向走絕從，納接我自向走定否我自從，明向走暗黑從，地步步一野趙，化轉義意與別告式儀是後最，解和我自與悲慈我自是後然，構重知認與層分任責到再，放釋緒與暴事敘到，化定穩全安的初最從，預干業專次三十二，詢諮統系的月個三
。的見可眼是，化變的他
。裡籠牢的判審我自在活再不，己自罰懲傷創的去過用再不，人罪個一是己自得覺再不他；趣興去失活生對再不，漠冷人家對再不，社避回再不他；慮焦與鬱抑的度深陷再不，念意殺自現出繁頻再不，擾困面畫傷創的侵被再不他
。力的行前他是而，源的苦痛是再不，念懷份這；量力的命生護守、平和惜珍他醒提是而，鎖枷的他毀摧是再不，過難份這但。事的到遇，人的到遇中務任和維在些那念懷會舊依，過難到劇悲場那為會舊依，人男輕年個那起想會舊依他
。淨乾而澈清，空天的後雨像，茫迷與淡黯的毫有再不，定堅而亮明，神眼的他。室詢諮了進走，容笑的和溫而信自著帶上臉，滿飽神，拔姿，裝軍的淨乾一著穿野趙。午上的明個一是，詢諮次一後最
。力有而亮洪音聲，呼招打主他 ”。見不久好，師老亮阿“
”。好很，態狀的在現你。野趙，見不久好“：欣是滿裡眼，他著看亮阿
”。義意的兵當了到找又，子樣的前以了回找又己自，覺我，我顧照很也導領，我心關很都們友戰。上位崗的己自了到回新重，練訓始開新重，了隊部到回經己我“，然自而鬆放，下坐著笑野趙 ”。了多好前以比，啊是“
”。命生的貴珍些這護守，平和份這護守是就，命使的們我，人軍名一為作，畏敬得值命生，易不之來平和，己自醒提刻時，裡心在放歷經場那把，裡心在放他把會我。人男個那起想怕害再不，務任場那起想怕害再不，在現我“：容笑的誠真一起勾，角的他
”。希的活生到找新重能定一，來出走能定一就，療治極積，對面敢勇要只，怕可不傷創，們他訴告想我。人的擾困傷創爭戰被，樣一我和些那助幫想，友戰的要需有多更給分，歷經的己自我把想，組小助互理心的隊部了加請申還我“
。生重的義意有最是也，贖救的整完最是就這，人的多更助幫想還，傷創的己自了出走僅不他，了癒痊底徹經己野趙，道知他。暖溫片一裡心，著聽地靜靜亮阿
：果結估評的終最了下寫，頁一後最在，錄記詢諮的上桌起拿他
。癒痊：態狀。完合整同認我自，復恢能功會社，除解險風殺自，失消狀症 DSTP，解緩全完害傷德道：斷診
”。傲驕到你為我，強堅很也，敢勇很你。義意生人的新了到找還，己自了回找僅不，了來出走全完經己你。野趙，你喜恭“：說聲輕，野趙著看亮阿，筆下放
”。記忘會不遠永我，恩份這。來過了活新重我讓，明了到找，暗黑了出走步步一，我著陪，你是。了己自棄放就早能可，裡籠牢的苦痛與定否我自在活還在現能可我，你是不果如。你謝謝，師老亮阿“：激是滿里神眼，躬一了鞠深深次再，亮阿著對，起站野趙
”。己而路段一了走，你著陪是只我。雄英的己自是才你，果結的力努己自你是都這“，頭搖著笑亮阿 ”。謝用不“
。容笑的然釋而鬆輕了出上臉，氣口一了吸地長長，空天的藍湛著看，頭起抬他。眼耀而暖溫，上的他在灑，室詢諮出走野趙，後束結詢諮
。息平於終，震餘的魂靈，放安靜靜章勳的務任，盡散己早煙硝的爭戰
。人的明遞傳、明往嚮然依卻，暗黑過歷經個一了變；人的護守擇選、敢勇擇選、良善擇選然依卻，苦痛著帶個一了變是而，人的憶記有沒、苦痛有沒個一變有沒他
。生重的義意有最是也，贖救的整完最是就，這
。希到看，睛眼的平和讓是；園家回找，們人的所失離流讓是；寧安歸重，地土的飛紛火戰讓是，平和的方遠護守是，命使的隊部和維
。整完得變新重，魂靈的碎破讓是；式方的解和到找，靈心的判審我自陷讓是；霾的傷創出走，們人的中擊震餘爭戰被讓是，魂靈的來歸上場戰從些那護守是，命使的亮阿師詢諮理心而
。泊漂的盡無變，途歸的裹包耀榮被該本些那讓，生人的人個一掉毀，志意的人個一毀摧能卻，著不，見不看，傷創些這。震餘的散不久久裡魂靈是，判審的息無聲無裡知良是，夢噩的曉知人無裡夜深是而，疾殘的上是不，疤傷的見得看是不都來從，傷創的下留爭戰
。復修溫被會終，魂靈的碎破，曉破會終暗黑，息平會終震餘但
。住接被、解理被、見聽被、見看被是而，責指的端無是不，讚的空是不，同的價廉是不的要需們他。行前傷創一著帶也卻，來歸榮一著帶們他，者歷親爭戰的樣一瑜知沈、鐵周像數無有還，人軍和維的樣一野趙像數無有還，上地土片這在。例個是不，事故的野趙
”。著活好好得值，被得值，諒原被得值你，了好很得做經己你，錯有沒你“：們他導引人有要需們他”。對面起一們我，裡這在我，怕別“：們他著陪人有要需們他”。懂我，苦痛的你，人個一是不你“：們他訴告人有要需們他
。事的做在首一，們人的者害傷創爭戰心關有所，師詢諮理心有所是也，事的做在首一亮阿是就，這而
。怕可多有力暴，貴可多有命生，貴珍多有平和，人的多更訴告，歷經親的己自用，活傳宣力暴反和育教防國的多更了與參，請申主還他。助幫求尋極積，苦痛的己自對面敢勇，人的擾困傷創被些那勵鼓，事故的己自用他。們友戰給分地留保無毫，程過愈療和歷經的己自把，組小助互理心的隊部與參極積他。諾承的己自了現兌，後隊部到回野趙
。量力的長己自了變，傷創把是而，敗打傷創被有沒他；的人別亮照了變，苦痛的去過把是而，去過記忘有沒他
。助幫與伴陪的他要需，熬煎裡苦痛在，扎掙裡暗黑在，”瑜知沈“”鐵周“”野趙“ 個數無有還，束結有沒還作工的己自，道知他。寧安片一裡心，容笑的真純上臉們子孩著看，群人的攘攘熙熙上街著看，的明外窗著看，窗視的室詢諮在站亮阿
。路的家回到找會終，人的失迷些那；復修被會終，魂靈的碎破些那；息平會終，震餘的聲無些那，希與暖溫遞傳意願，容包與解理予給意願，手出意願人有要只，信相也他但
。切一癒治能，解理與但，傷創來帶會爭戰
。題主的恆永，的癒治傷創爭戰於關場這是也，命使的亮阿師詢諮理心是就，這
