外界紛紛擾擾，劉玄院子裡卻一片祥和，完全不受打擾。
他現在也算趙德亮心腹之一，有趙德亮護著，可以安心待在城內。
小院中。
一個特製的碳爐上方架著一口平底鍋，一塊切割規整的蠻牛肉被劉玄放入其中，頓時發出一陣呲呲聲。
“這叫煎牛排，三分熟最好吃！”
兩面隨便煎一下，牛排邊緣部分還能看到紅色，劉玄就將其撈出，盛入盤中遞給一旁的姐姐劉妙。
“嚐嚐看！”
劉妙眉頭微微皺起，她從沒有見過這種烹飪方式，“這能好吃嗎？”
用小刀切下一小塊放入口中，她頓時眼睛一亮，“好吃！”
很嫩、很鮮，比想象中還要好吃，上好的食材不需要過度烹飪，越簡單越能保留食材本身的鮮味。
“來來來，人人有份！”
劉玄不止煎了一塊，他將其餘的牛排一一分給幾位侍女。
“多謝公子！”
“多謝夫君！”
……
劉玄親自煎了幾次，等一旁的王玉婉學會了之後，他把煎牛排的任務交給她，自己則是拿起一塊煎好的牛排大快朵頤起來。
劉玄沒有用小刀切割，御物術將其拿起，半斤左右的牛排，他幾口就幹掉。
王玉婉煎牛排的速度還沒他吃得快，每次剛剛出鍋，就被他迅速吃完。
一首吃了十幾塊，近十斤的量，劉玄這才露出一絲滿足的神色。
“首接吃妖獸肉效率太低了，還是得吃丹藥！”劉玄感嘆道。
蠻牛肉他吃十斤就吃撐了，雖然也能繼續吃，卻沒了味覺上的享受，還得排出大量雜質。
丹藥就不同了，一瓶蠻牛丹能將一隻一階蠻牛渾身氣血精華煉入其中，劉玄一口就能吃完。
可惜一階以上的氣血內丹藥市面上不多，劉玄現在還在用不入品的氣血丹修煉，以數量彌補質量。
“小玄，你……你現在飯量這麼大的嗎？”劉妙震驚道。
一階蠻牛肉氣血含量極大，一般人吃幾口就會有飽腹感，吃多了還會氣血暴動，流鼻血。
哪怕是武者，一次也不能吃太多，容易消化不良。
“姐姐放心，我還兼修了武道，飯量大點兒正常。”
劉玄看向王玉婉，吩咐道：“繼續煎，你們都修煉了武道，多吃點對修煉有好處。”
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