右手按住他的肩膀,掌心貼著肩胛骨外側,往下壓了壓,“用三角肌發力,斜方肌別聳。”
“調整呼吸。抬起來的時候呼氣,放下去的時候吸氣。”
看錦齊凌手臂顫抖,他挑眉,笑了笑,“做最輕的都這樣嗎?難怪打不贏學姐前男友。”
“哼。”
“…對了,你不去陪你學姐嗎?怎麼跑來健身房了?”
錦齊凌張了張嘴。
本來想告訴他實情,但一想到剛剛龍宇說的那句“難怪打不贏學姐前男友”就不高興,嘟囔道:
“學姐喜歡有肌肉的。”
龍宇嘴角的笑意僵住,說,“好了,先不用做這個了,我帶你去看看龍門架。”
他把啞鈴放回架上,龍宇帶他走到龍門架前面。
架子上掛著各種把手,龍宇拿了一個直杆把手,調到高位,拉下來給錦齊凌示範。
“這個是練背的。先沉肩,再拉,手肘往腰的方向走——是不是很簡單?來,你試試。”
錦齊凌學著龍宇的動作拉了起來,正拉著,忽然一個男人從深蹲架那邊笑瞇瞇地走了過來。
男人個子很高,大概有 1 米 88,穿了一件灰色的工字背心,肌肉練得也很好。
“小宇啊,晚上好,帶朋友來啦?”
他打著招呼,伸手就要往龍宇肩膀上搭。
龍宇往後退了半步,躲開了,眉頭微蹙:“抱歉,我不太喜歡跟陌生人有肢體接觸。”
男人一副痛心疾首的表情,捶了捶胸口,“陌生人?我倆不都認識兩個月了嗎?”
“……”
“要多久才跟你算熟?”
“嗯,十幾年吧。”
“艸,你瘋啦?”男人瞪大了眼睛。
剛剛他明明看見龍宇上手教他動作時碰到錦齊凌了,於是伸手指向錦齊凌,“那你跟他認識十幾年了?”
本來還想指責龍宇雙標,不料他竟然點點頭。
“對,這是我發小,一起長大的,我媽媽和他媽媽是閨蜜,預產期只差了一個月。”
男人一時語塞,“……行,算你狠。”
聽見龍宇的話,錦齊凌心裡暗爽。
嘿嘿。
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