領著眾人到了小院門口，指著石桌旁坐著的孫思邈說道：“都來先拜見了孫道長，別誤會，一是因為他老人家德高望重，二是因為在接下來的日子裡，你們每個人都可能會得到孫道長的救治。”
這個眾人倒是沒有意見，也不敢有，拜見孫道長本就是應有之義，沒看前幾日就連李二都要給孫道長還禮嗎！
“見過孫道長！”
“前七天，你們的訓練任務比較輕鬆，每日卯時晨跑，十公里起步，每日增加一公里，上午進行體能訓練，俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，蹲起。
這些是增強你們的體能，增加耐力，以及核心力量，這樣到了戰場上就算逃跑也能比其他人跑的更遠更快。”
程處默甕聲甕氣的說道：“張叔！我不跑！打不過就戰死，絕對不當逃兵！”
張紹欽面色平靜的點點頭：“不錯，程處默勇氣可嘉，你們也是這樣認為的嗎？”
“是！”
上百人齊聲大喝，把一旁的老孫嚇了一個激靈，瞪了一眼張紹欽，就拿著自己藥材回了院子裡。
“很好！很蠢！非常愚蠢！那要是主將要你們撤退呢！你們以為戰場就是衝上去和敵人互砍？誰先砍死了敵人誰就贏了嗎？一群蠢貨！”
“程處默記十軍棍！下次說話之前先喊‘報告’而且在軍中叫我校尉！”
他帶著眾人來到一條跑道面前，每隔不遠就釘著幾根木頭樁子，形狀還不一樣，看的這群傢伙一頭霧水！
“我把這玩意叫三百步障礙跑，分別由跨樁，壕溝，矮牆，高板跳臺，雲梯，獨木橋，高牆，低樁，一次往返一共跨越十六次障礙，再加上兩次一百步衝刺。
這個訓練可以提升你們的爆發力和速度，增強身體的協調能力，還有心肺耐力，算了說這些白費，反正你們也聽不懂！”
一群人面面相覷，他們當中幾乎都算是武將的子弟，像程處默這傢伙，認識的字裝起來都裝不滿一筐，但還是有學習比較好的孩子，比如，長孫衝，秦懷道！
然後大家默契的把目光看向長孫衝，長孫衝被百來號人盯著，身體都有些發毛。
“不是你們看我幹啥，我他孃的也不懂！”
“行了，都閉嘴！這是你們前七天的訓練計劃，後邊我會給你們增加其他專案，你們跟著我算是碰到了好長官，晚上就暫時不做安排訓練了，戌時以後教你們一些知識，這個只用動腦子就行！”
鍋盔在一旁嘿嘿的笑，別看老爺說的輕鬆，他可是試過的，今天訓練一天，明天這群傢伙起床都費勁！
“不要覺得這個簡單，你們需要在一個月內，能夠披甲在一刻鐘時間內完成六個來回，算作合格，七個來回算作優秀，要是一個月以後連六個來回都做不到，那隻能說明你們足夠廢物！”
張紹欽叮囑完了事情，對鍋盔說道：“上午你先帶著他們做體能訓練，就按我教你的那些動作，不管他們訓練什麼，反正不能有人閒著，別怕累著，累暈了首接抬到孫道長那邊。”
鍋盔笑呵呵的拱手：“是老爺！”
張紹欽是真有事，他要好好想想怎麼應對突厥人呢，雖然說按照正常發展也波及不到這邊，但萬一頡利腦子抽瘋了真要攻打長安呢！
“報告！”
張紹欽轉身看著人群中一個跟自己身高差不多，比自己還壯實的少年。
“寶琳，你有什麼事？”
“校尉，俺阿耶說是您帶著我們訓練，我才來的，這傢伙太瘦了，看著也不厲害，我服您，不服他！您要是讓他帶著我們訓練，我就回家繼續自己練武了！”
而秦懷道則是一開始就緊緊皺著眉頭，狐疑的盯著鍋盔在看，他覺得這傢伙好像有些眼熟。
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