22L：你們看，小於選擇的是鈴木優子的訓練課誒！果然，跳出了四周跳的小魚魚走向的是世界上第一位跳出4S的女單！
公開訓練影片中，三撥不同的運動員走向三位不同的訓練課教練。
其中，選擇尼古拉·漢斯和葉蓮娜的運動員數量旗鼓相當，唯有選擇鈴木優子的教練只有寥寥數名。
24L：為什麼選擇鈴木優子的人那麼少？身為普通觀眾，我一直以為鈴木在這三個人間名氣最大才對。
28L：回覆24L，運動員們有他們自己的考量吧？葉蓮娜也曾經是拿了不少金牌的運動員，至於漢斯……雖然在全球範圍名氣不大，但他可是花滑圈子內赫赫有名的教練和編舞師！
30L：啊，看了鈴木優子的履歷介紹，似乎有些明白為什麼運動員們都選漢斯和葉蓮娜了……之前沒了解過真的是沒想到：鈴木優子在退役後一直都在教小朋友誒……
37L：教小朋友又怎麼樣？難道小朋友就不好嗎？
38L：教小孩子花滑本身沒什麼不好，但鈴木優子的主要教學人群都偏向低齡，並且她教的都是業餘運動員，在場所有人都是職業運動員，自然就會在教練的選擇上有所偏好了……
在ISU上傳的剪輯影片中，每一位教練的訓練課都有著分別擷取的一小段，身為運動員數量最少的訓練課，鈴木優子的跳躍課被排在了影片的最前。
“對於花滑運動員，摔倒是訓練的必經之路。”
影片中，鈴木優子的聲音顯得溫和而又富有力量，“我們不應把每一次的摔倒當作失敗，我們只是離成功更近一步……”
45L：哇塞！不愧是世界冠軍的訓練課，聽完優子老師的話感覺我這個門外漢都能有信心跳4周了！
46L：樓上的醒醒吧，只是一位退役大齡女單的場面話而已，就鈴木優子平時教的那些學生，能學會三週跳都夠嗆！
49L：樓上的才是真正見識淺的吧，說鈴木優子的課沒什麼用？沒什麼用為什麼于思夢會選她？
50L：是啊，還有李敏珠、江宇祁也都選了優子呢！
51L：笑死，選優子的運動員不多，但選優子的拿過世界冠軍的運動員卻最多了，這又是怎麼回事？
56L：樓上的別吵了，你們難道沒看見小於在訓練課最後跳的那組3A？這麼優秀的高遠度，誰看得出是處於發育關的女單呀！
57L：還有李敏珠的3F+3Lo，宇祁同學的4Lz，真的好牛！
58L：該說不說，就衝著最後節目給他們跳躍剪輯的幾組鏡頭，運動員曝光度的目的也達成了！所以還有誰說優子的課沒用的！
60L：急什麼，另外兩位教練的訓練課還沒到呢！別等會有些人又急了！
作者有話說：
【注1】：Bullet Spin：花樣滑冰蹲踞轉的一種，屬於難度旋轉。【注2】：本文中於思夢所做出的這種由蹲轉轉向貝爾曼的旋轉方式，在現實中是確實存在的。我曾經在一個俄羅斯小女單的旋轉影片裡刷到過，但是具體出處忘了，但無論如何這種方式（雖然很離譜）確實存在，嗯，就是這樣。 接下來的12章會大致過一下公開訓練的論壇體劇情。公開訓練之後發生的一些重要情節也會穿插其中，等這一段結束，下一段就是新一屆花樣滑冰大獎賽咯！
第235章
鈴木優子之後, 下一段播放是葉蓮娜女士的課程。
然而，興許因為葉蓮娜的訓練課本身性質並沒有那麼有看點, 這一段影片的時長並不算久。
不過即便如此，影片依舊穿插了葉蓮娜在訓練課中細心指導運動員旋轉的片段。看得出，這位世界冠軍的指導對於參與這節課的運動員們也是幫助頗深。
68L：不愧是曾被譽為“世界上最美花滑運動員”的葉蓮娜女士啊！真的好美！並且是花滑運動員罕有的又高又美！
69L：僅僅是站在那裡，葉蓮娜就可以吸引所有人的視線！我根本看不出她已經四十多歲了！
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