于思夢早已學會了五種三週跳,因此,對於目前的她而言,2A已經算是簡單的跳躍了。
而若要論真正困難的跳躍,那便是——
于思夢改為向後圧步,接著又在冰面轉體,改為向前圧步。
這一次,她的滑速比前面的任何一次都要快,而在滑行的同時,身體也崩的比任何時候都要緊。
她雙臂抬起,右腿帶動身體旋轉,接著,她再次向前方猛得起跳——
這一次,于思夢的起跳高度超過50c達到了驚人的60c她在空中飛速旋轉著……一圈、兩圈、三圈……
“啪嗒!”一聲,在三圈出頭的旋轉以後,于思夢的冰鞋接觸到了冰面。
然而,下一秒,于思夢只感到自己的身體一歪,整個人摔倒在了地上!
“小於妹妹!你沒事吧?”在摔倒後,于思夢聽見宋芝的驚呼。只是,這樣的摔倒對於思夢而言早就是家常便飯。
“我沒事!”于思夢很快從冰面站了起來,對宋芝笑笑。她繼續在冰面滑行、圧步,起跳,一邊回憶著喬納森的針對3A的教導。
……
“哦?3A?”
在聽見於思夢的請求後,喬納森露出饒有興趣的神情,“對於現今的女單運動員而言,3A算得上是最頂級的跳躍了,就算是在蟋蟀俱樂部,近兩年會跳3A的女單人數也一直是0。”
“真的嗎?就連蟋蟀俱樂部也沒有?”于思夢有些驚訝,“但我知道,現在有好幾位俄羅斯女單都會3A,日本也有青年組女單掌握了這一跳躍。”
“是的。”喬納森說,“在花滑比賽裡,3A被稱作超C元素【注】,阿克塞爾跳相較於其他的跳躍更為特殊,因為它是唯一向前的跳躍,在花滑中,也有人會稱它為‘王者的跳躍’。”
“嗯,這些我都知道,”于思夢點點頭,“喬納森先生,我看過你的冰演,在我的印象裡,你似乎很擅長3A!”
“是的,不過對我而言,並不存在所謂‘王者的跳躍’,除了多出的那半圈,阿克塞爾跳和其他的跳躍並沒有本質上的不同,”喬納森伸出一隻手指,強調般地在於思夢面前晃了晃,“所以,這也是我要教給你的第一課——”
“不要覺得,3A就一定難如登天。”
于思夢一邊默唸著這句話,一邊再次在冰面站起。興許由於如今已是夜晚,偌大的冰場,除開自己便只剩下時鐘滴答走動。
不知不覺,時間竟是已經來到晚上12點。
自國家隊回來後,于思夢便一直在練習3A。這件事她並沒有告訴高教練,目前知道的除開喬納森,便只剩下了廣茂冰場的眾人和少數的幾位朋友。
于思夢在前世本就習武,而穿越之後,經過長時間的花滑訓練,身體素質相較從前自然是更上一層樓。
十來天的3A練習,于思夢摔倒了無數次,也重新站起來了無數次。
她總是可以以最為安全、衝擊力最輕的方式落冰,可在這十來天中,她3A的落冰成功率卻遠遠低於預期。
于思夢意識到,自己的訓練,再一次來到了一段瓶頸。
意識到這點後,于思夢深吸一口氣,她來到了擋板附近,喝了一口鹽水。
在國家隊的那天晚上,由於喬納森要趕第二天早晨的飛機,因此在臨走之前,只能告訴于思夢短短的幾點關於3A的訣竅。
喝完水後,于思夢把杯子放回擋板。她向前滑行了幾步,再次滑向冰面中心。
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