“羅伯特先生，你也是蟋蟀俱樂部的教練。既然如此，你理應也是教練爭霸賽的參賽者之一。”
“這話是不假，可這卻不代表我願意在不該我上課的時間段加班。”羅伯特露出狡黠的笑容，“你得給我更令人心動的理由，我為什麼要在這個時候教你，於？”
“在今天下午，我在健身房見識到了來自不同俱樂部的運動員不同的陸地訓練方式。”于思夢說，“我發現，不同的教練和運動員，對於陸地訓練各有側重。有的運動員注重於柔韌性的培養，有的運動員則更在意跳躍，還有的注重耐力……而即便是單一的技術側重點，各個俱樂部的訓練方式也各有不同。”
“哦？看樣子，今天下午你是狠下了一番功夫調研呀？”羅伯特被于思夢的話引發了興趣，“怎樣的訓練方式不同？舉個例子？”
“就比如，在跳躍訓練方面，德米特里所在的莫斯科1號俱樂部設計了專門的障礙物跑，而李敏珠所在的韓國國家隊則採取了較為傳統的跳繩訓練。”于思夢簡短地向羅伯特和白蕭然簡略描述了莫斯科1號俱樂部和韓國國家隊的兩種訓練方式。
在她說完之後，羅伯特雙手抱臂，若有所思點了點頭，“原來如此，在經過今天下午的調研，你心有困惑，所以才想到來找我？”
“沒錯。”于思夢坦率地承認，“羅伯特教練，實不相瞞，我現在進入了發育關，花滑的各方面技術都相較以往有所退步。我想要在這次的集訓找到合適的出路。”
“你進入了發育關，可即便是這樣，在大獎賽總決賽的冰場上，你卻依舊跳出了4T這一成年組女單前無古人的超C跳躍，”羅伯特雙手抱胸，上下打量著于思夢的肌肉輪廓，悠悠說：“我猜，你一定在發育關後集中進行了無氧訓練吧？”
“是的。”于思夢聽了這話，猛地點了點頭，
“BINGO！”羅伯特興奮地打了個響指，“於，讓我直截了當地告訴你吧，目前的你，最需要的就是量身定製的增肌訓練！”
“量身定製的……增肌訓練？”于思夢輕聲重複，冥冥中，她感覺羅伯特這話似乎有些耳熟——記得在大獎賽之前，江宇祁似乎也對她說過類似的話。
“對於花滑運動員，體重超標是大忌。但高超的跳躍需要身體的力量，而身體的力量感，也少不了肌肉的支撐。”仿若在一瞬之內切換到教練的模式，羅伯特極其細緻地說道，“所以，對於花滑運動員，尤其是像你這樣，處於發育期又屬於易增肌體質的女單運動員，最好的策略，永遠是在身體合適的地方，增加合適的肌肉。”
“原來如此，就類似於塑形訓練？”
“這也是為什麼，他們都稱我為蟋蟀俱樂部的形體管理教練！”羅伯特自信滿滿地拍著胸脯，“現在開始我們的陸地訓練吧！今日的訓練從輕型啞鈴開始！”
受到羅伯特活躍情緒的鼓舞，即便之前的熱身已經消耗了許多體能，但于思夢卻還是被調動起了熱情。
她看著羅伯特，大聲說：“好！”
*
“Wow，令人嘆惋，真是令人嘆惋！”
無論是于思夢、白蕭然還是羅伯特，三人中無一人注意到，在他們說話的同時，另外兩人正站在健身房外邊的拐角處。
喬納森·雷諾茲雙手叉腰，在聽說于思夢決定跟隨羅伯特進行增肌訓練後，他惋惜地搖搖頭，“說句實話，我原以為，於選擇的教練會是白。對於這個結果，白應該也很意外吧。”
“這裡是國際交流集訓，也是教練爭霸賽。絲毫沒有任何教學經歷的教練新人，只會被別的教練踩在腳下。”在喬納森身邊，江宇祁眉心緊皺，一張帥氣的臉顯得冷若冰霜。
“江，你似乎很不喜歡成為了教練的白？”喬納森探究地看江宇祁一眼，“雖然你說的是實話，不過可不要小瞧了白。所有教練都是從新人開始的，更何況，白的聰慧和靈感遠在這次集訓絕大多數的教練之上。”
江宇祁瞥他一眼，“喬納森先生，我來找你，可不是為了聽你吹捧另一位教練。”
“啊，我明白的！”喬納森恍然大悟地一點頭，“是為了上次交流外訓時我承諾你的短節目吧？沒問題，只要你需要，我現在就可以——”
“莎瑪和于思夢都告訴我了，”還不等喬納森說完，江宇祁便臉色陰沉地打斷他，“所謂‘喬納森為下一賽季準備的花滑節目’，早已成為蟋蟀俱樂部的馳名商標了吧？我對你的節目不感興趣，我來找你，是想請教別的內容！”
“什麼？莎瑪那個傢伙，怎麼能這樣對待我！？”喬納森震驚地叫道，但旋即又對江宇祁一笑，“江，看在我接下來將毫無保留指導你的份上，你應該不會把這件事說出去吧？”
“好啊，如果喬納森先生能夠毫無保留地指導我，我就不把你遠渡重洋，坑蒙拐騙華國國家隊全體單人滑運動員的事說出去。”江宇祁滴水不漏地點了下頭，“現在，可以開始教學了嗎？”
“你這番話，總感覺像是某種威脅……”聽了江宇祁的話，喬納森無奈地一笑，“先告訴我，對於現在的你，最想提升的是花滑的哪方面？”
。頓一微微，話這了聽祁宇江
