中午的鬨鬧很快結束，到了下午，他們馬上就投入到了訓練當中。
上午是體能，下面就是純粹的練體。
從三十米到百米的障礙跨越，越過由沙包堆積的障礙後迅速跳到樁上，先站樁後遊樁，訓練一小時後自由對付拳靶或木樁。
不練武館的，學校的武道老師會專門教一些散手，武館學生就自己發揮了。
李業找了個木人樁，擺開弓馬步，腿不過膝。
他先是吐出口綿長的氣，又猛吸一口，力沉腿腳，左腳在地面扭轉半圈，右腳化為長鞭，狠狠踢在木樁上。
砰！
大力之下，固定住的特製木人樁都有些顫動。
李業腿腳甩出後迅速變化，將右腳重重一踩，同樣扭轉半圈，化成左腿狠踢木樁。
砰！
每次踢腿，其架勢都要重新調整變換，以求達到最大練法。
迅速踢完百腿，李業收腿之後迅速彈跳而起，腿腳來回交換，連踢木樁七次，落地後再次扎開弓步，只是調息一瞬便迅速躍起，再蹬七次。
又練百次後，李業迅速收腿，接著狠狠往地上一蹬，藉由力道衝射過去，猛一記膝頂到木樁正中，又藉著木樁的力道回退，再次蹬開腿腳，又衝上去。
正踢。劈砸。側踹。鞭腿。膝頂。跺地。十字腿。連環腿。。。
每一擊都是勢大力沉，好似瘋了一般，完全不顧自身。
那發出的聲響，讓周圍訓練的學生全都看了過來，暗暗咋舌。
有些人看出來是什麼，想要出聲阻攔，但是看到李業那專注中帶著些許猙獰的表情，愣是沒敢上前，只是這麼看著。
直到他最後落地，踏地的腳底扭轉一大圈，身軀由正面挪到後方，一腿如劍，彈射而出，狠狠蹬在木樁上。
砰！！
聲音比以往更大，甚至產生出了迴盪之音。
這時候，他才站定原地，開始調息。
「業，業哥？」
鄧豪的聲音在背後響起。
他轉過頭，只見鄧豪和賈東一臉吃驚的在後面看著。
「怎麼好好的開始練起來了，這裡可不是武館啊。」鄧豪問道。
他那是最正統的武館練法，講究一個全力與瘋魔，靠著練法不斷強化自身，提振氣血。
這和學校教的完全不一樣，學校裡的中正平和，頂多是耗力，不會對人體造成損傷。
武館練法，沒有專業的食補和配套的藥浴，自己練可是會損傷身體的。
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