“鑄體樁的大成標誌是氣血能在樁架中自行運轉三十六週天而不滯。你們當中大部分人現在能做到幾個周天?十五個?二十個?”
隊伍裡響起一陣低低的議論聲。
三十六週天,這個數字確實讓人咋舌。
周巡目前能做到三十西個,在班裡算得上是比較優秀的幾個,距離鑄體樁大成也己經不遠了。
“今天的目標很簡單。”方遠志說,“每個人在原有基礎上多做一個周天。能做到的,這節課就過關了。做不到的,下課後留下來加練。”
訓練開始了。
周巡找了個靠牆的位置站定,閉上眼睛,深吸一口氣。
兩年前他第一次站鑄體樁的時候,站了不到五分鐘雙腿就開始抖,氣血運轉甚至還沒一個周天就卡住了,像是一條河被石頭堵住了一樣。
兩年後的今天,他的身體己經記住了鑄體樁的每一個細節。
腳掌抓地,膝蓋微曲,胯部鬆開,脊柱上領,肩膀下沉,肘尖微微外撐,下巴微收,舌頂上顎——每一個環節都不需要思考,身體自己就會歸位。
方遠志在場地中穿行,不時停下來糾正某個學生的動作。
“肩再沉一點,對,感覺到重量落到胯上了嗎?不要用膝蓋撐著,用胯。”
“呼吸太急了,慢下來,跟著氣血走的節奏走。”
周巡沒有分心去聽。
他進入了自己的世界。
面板在視野中半透明地鋪開,上面的數字在緩慢跳動。
【鑄體樁:小成99%】
99%。
這個數字在一個月前就是99%了,一首卡在這裡,怎麼都上不去。
他知道自己差的是什麼——不是動作,不是理解,是身體底子。
鑄體樁從小成到大成,需要的不僅僅是技巧的完善,更是氣血總量的積累。
他的氣血只有4.9,而鑄體樁大成的最低門檻是5.0。
這0.1的差距,卡了他一個月。
不是因為他不努力,是他實在沒有多餘的錢買營養劑。
學校發的營養餐勉強夠維持日常消耗,但想靠那點東西突破瓶頸,太難了。
周巡咬著牙,讓氣血在體內運轉。
第一周天,順暢。
第二週天,順暢。
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