司徒辰拼命使眼色:救我!
謝梨笑了笑,小聲說道:“自求多福。”
司徒辰硬著頭皮說道,
“各位阿姨,各位大媽,聽我說一句!”
人群安靜下來,十幾雙眼睛齊刷刷盯著他。
“既然大家這麼信任我,我給大家透個底。其實男人那方面的問題,還有女人氣血不足的毛病,不用吃藥,平時多吃幾樣東西就行。”
大媽們眼睛全亮了。
“什麼東西?小辰你快說!”
司徒辰清了清嗓子,
“第一,韭菜。韭菜又叫起陽草,溫中下氣、補腎益陽。平時炒雞蛋、包餃子都行,便宜又管用。但是記住,晚上吃效果最好。”
大媽們齊刷刷點頭,有人己經開始掏出筆記了。
“第二,生蠔。含鋅量高,補精益氣。清蒸、蒜蓉、炭烤都行,但別天天吃,一週兩三次。吃多了上火。”
“第三,羊肉。冬天燉蘿蔔,夏天燉冬瓜,溫補氣血。尤其適合手腳冰涼、畏寒怕冷的人。”
“第西,黑枸杞。別用開水泡,溫水就行,不然花青素全毀了。每天一小把,泡水喝,補腎明目。”
“第五,核桃。每天兩三個,別多。補腦又補腎,還能潤腸通便。”
“第六,山藥。蒸著吃、煮粥吃都行,健脾補腎,男女老少皆宜。”
“第七,黑芝麻。炒熟了磨成粉,每天早上衝一杯,加蜂蜜調味。堅持三個月,頭髮黑亮,腎氣充足。”
“第八,板栗。生的補腎,熟的健脾。每天吃五六個,別貪多,脹氣。”
司徒辰一口氣說了八樣,底下大媽們己經瘋了。
“就這些?”
王阿姨追問,
“不用加藥材?”
“不用。”
司徒辰擺擺手,
“這些東西菜市場都有,花不了幾個錢。關鍵是堅持,三天打魚兩天曬網可不行。”
“那六次……”
李大媽壓低聲音,
“也是吃這些吃出來的?”
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