《我有一本可加運氣,逆天改命的書》第40章 困境,情緒透支,身體作出反應(1)

作者:棍來·13小時前

修運奇簡併未出現新內容。

有點失望,他往椅子上一靠,沒控制力氣,後腦勺 “砰” 地磕在椅背上,疼得嘶了一聲,反倒把心裡的焦躁壓下去一點。

“昨天己經過去,所有的傷心和煩惱己離去,你要相信明天的天空會更蔚藍……”

鈴聲響起。

郝運拿起來一看,是江修言,趕緊接通。

“江爺爺,都十一點了,你怎麼還沒睡?”他特意瞟了眼手機右上角的時間,滿是驚訝。

“為什麼我就得睡了?”對面傳來江修言的笑聲,聽著心情不錯。

“早睡早起身體好呀,特別是您這年紀,更得注意。”郝運說得很理所當然。

“哦?照你所說,那些早睡早起的老頭老太太,個個都長命百歲咯?”

郝運一下噎住,腦子轉了好幾圈才憋出一句:“醫生都這麼說的嘛,早睡早起有益健康。”

“那些搞養生的醫生還有西五十歲就走的呢,哈哈哈~”江修言說著自己先笑了,笑完才慢悠悠唸了句:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”

郝運正皺眉細品這句話,江修言己經接著解釋。

“黃帝內經素問篇的一句話,意思是說,心境淡泊,不被外物所擾,才是養生最大的根本。”江修言語氣慢悠悠的,像聊天又像講課:“我困了自然就睡了,不困硬逼著自己睡,心裡堵得慌,反而傷根本。”

“……”郝運能說啥呢,只能說,您老有文化,你說得都對。

“舉個例子,就像有人戒菸,短時間戒掉了,對身體當然好。可要是戒了大半年也沒戒掉,天天憋得難受,心情鬱悶,那反而比抽菸還傷身體。”

郝運一下就懂了,恍然大悟:“您這麼一說我就明白了!難怪有些抽菸喝酒的老頭能活百歲,原來關鍵在於心情。要麼是自私不愛管事,要麼是心態好,天天只顧自己樂呵,所以才長壽的。”

“孺子可教也,行了,不說這個了,說說今天李默的三吉功課,你點評點評。”

“您說~”

“第一件吉事:香江來的快遞,提前兩天到了,還挺開心的。”

“第二件吉事:還有另一個快遞丟了,本來心情很差,後來在菜鳥驛站老闆的幫忙下找到了,莫名地還有點成就感。”

“第三件吉事,外賣吃膩了,試著出去找一家路邊攤吃米粉,咦,居然出奇地好吃。”

郝運安安靜靜聽完,琢磨了一下,替江爺爺開心:“江爺爺,這三件事看著普通,可絕對是好事啊!第一件雖然平常,但能從小事裡找出快樂,就己經不錯了。”

“第二件事,快遞丟了,以他的性格應該特別不爽吧,又懶得跟人爭吵。但能耐得下去尋找,也是件好事。”

“第三件最為特別,那就是今天,他肯定是實在找不到令自己開心的事了,為了完成功課,才逼著自己出門找吃的,主動去尋開心,對吧?”

“對!哈哈哈,你跟我想到一塊去了!”江修言笑得特別開心,毫不掩飾自己的欣慰:“他能主動去找快樂,說明我給他佈置這功課沒白做,真的在推著他往好的方向走。”

“嗯,別說憂鬱症了,就算是普通人,一天沒什麼開心事,也不會主動去尋樂子的。他們只會抱怨一天啥也沒幹卻特別累,晚上開始自我否定,或者覺得生活很沒意思,鬱鬱寡歡……”郝運也挺感慨:“他能主動邁出去這一步,我覺得他的心態肯定會越來越好的。人嘛,本來就喜歡開心的感覺,誰不稀罕多巴胺分泌得多一點啊!”

“你小子,我發現你一個異於常人的點,你知道是什麼嗎?”

“是悟性嘛,您老說過。”

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