他嗓音渾厚，緩緩說道：“下午五點了，今天的訓練到此結束。”
周猛掃了一眼氣喘吁吁的學員們，像以前一樣日常的叮囑道：“回家路上別亂跑，注意一下來往車輛，安全第一。”
眾人紛紛應是，就要收拾水杯去換衣室。
周猛卻像是突然想起了什麼，眉頭微抬，又開口叫住了眾人：“對了，提前跟大家說個事。”
“明天，咱們格鬥二班，要和三班進行班級間的切磋對練。不算什麼正式比試，但也是一次實打實交手切磋的機會。”
他目光緩緩掃過全場，最後定格在人群中鶴立雞群的王寧身上，開口說道。
“先給你們講了，有個心理準備。”
“明天好好打，別鬆懈，別給咱們二班丟臉。”
說完之後，他隨意揮了揮手。
“行了，沒別的事了，都散了吧。”
頓時，眾人離去，其中一部分學員朝著換衣室走去。白銘脫下練功服，穿上了白色T恤，黑色五分褲。隨後拎起包，重新路過了訓練場地。
走到輔助區的時候。
他看到一群學員下課了沒走，在那裡玩彈力速度球和握力計。
所謂彈力速度球，就是一個髮箍式的鬆緊頭帶用繩子連著一個彈力球。把髮箍頭帶綁在額頭，隨後出拳擊打球體，繩子會把球朝各個方向彈回來。
這時候你就要不停盯著，連續出拳擊打，甚至還可以練習躲閃反擊。
這種彈力球回彈路線無規律，能夠專門練你的反應速度，出拳精準度和手眼配合。
幾個學員試了一下，剛打了幾拳，很快就被反彈的彈力球擊中了。
輔助區右側。
還有一些人在用握力計，小臂手掌發力，看看自己最高能捏出多少的力量。
大部分普通學員，都是西十千克出頭，比普通人的平均水平強一點。
其中最厲害的是王寧，人高馬大，似乎之前就是體育生，右手一抓，握力足足六十千克。
要知道，他剛滿十八，剛練拳沒多久，後續估計還有一段明顯的力量提升期。
“王哥厲害，比三班的沈星還要高五千克。”
旁邊，有跟王寧熟悉的學員讚歎道。
白銘在旁邊看了一會兒，默默走上前，拿起了一個握力計，狠狠一捏。
握力計表面，螢幕上顯示出了一個數字。
“48kg！”
和普通學員相比，算是相當不錯的，但跟王寧比就差不少了。
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