第二天，早上八點。
槐安裡小區，獨棟住宅，三樓。
兩棟牆體之間，一根黑色的伸縮單槓上。
白銘左手抬起，抓住單槓，只用一條手臂就把自己整個人拉了上去，大半個身體都超過了單槓的高度。做了一個標準的單力臂姿勢，輕鬆寫意。
這可比引體向上難度高多了。
隨後，他又做了二三十個。
覺得沒意思，於是單手抓住槓身，整個人開始在兩米高的半空中做俯臥撐。甚至緊接著用左右手兩根手指，點在單槓上，連續不斷的高空俯臥撐。
這不僅僅需要驚人的腰背力量，更代表著誇張的平衡能力，可以輕鬆調節重心的移動。
白銘休閒地練了一會兒，沙發上的手機卻亮了起來。
他走了過去，拿起手機，隨後又回到了單槓的位置，用左手的小拇指吊住身體，再次引體向上。
白銘一邊上下起伏，一邊看著手機螢幕。
【周猛教練】：“白銘，切記，血淬丹到手了之後先不要提前使用。一定要等到象影破限法練到圓滿，再服用血淬丹，成功率就能大幅度提升。”
【周猛教練】：“等會兒飛象武館總部的柳心權長老，多半會來。你到時候可以趁機詢問他一些關於象影破限法的難點和疑問，能夠受益匪淺。”
【周猛教練】：“另外，表現好一點。說不定柳長老印象深刻，起了收你為徒的心思呢。”
【周猛教練】：“總部的長老，一生只會用心教授幾個徒弟。即使是每一屆天才戰的第一名，也不一定能夠成為某位長老的徒弟，要看運氣。”
【周猛教練】：“我覺得，你有這個機會。”
他一眼掃過，感受到了周猛教練的良苦用心。
白銘沒有說多餘的話，只是回了一句明白。
隨後，他看了一眼朋友圈的紅點，強迫症有點犯了。想要快速點進去，然後退出來，消掉紅點。
不料，一點進去，就看到了李嘉豪的影片。
他穿著一身黑色兜帽衛衣，戴著口罩，溼發凌亂，站在淮川二中的操場上。在風雨之中，忘情的舞蹈，跳的是不倫不類的嘻哈街舞，BGM是電音。
下有匹配的文案。
“最後一場熱舞，獻給親愛的母校。”
白銘點開評論區，強烈的想發點什麼，但手指停在了半空中。猶豫了片刻，還是默默點了個贊。
不料，他剛一點贊，沒過幾秒，嘉豪哥的訊息就發了過來，似乎在時刻留意著後臺。
【Mr. Jiahao Li】：“怎麼樣？哥帥吧？”
【白魔】：“帥。”
【白魔】：“哥哥好棒.JPG。”
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