而考核順序是先 100 米急速跑，就跟百米田徑一樣，然後繞過標誌旗轉彎，接著跨越三步樁，跨過壕溝，跳越矮牆，透過高板跳臺，再走過獨木橋，攀越高牆，鑽爬低樁網，最後繞過標誌旗轉彎返回，也就是把剛剛 200 米的障礙反向再來一遍。
先是鑽爬低樁網、攀越高牆、繞行獨木橋下立柱、透過高板跳臺、穿過洞孔、跳下攀上壕溝，跨越五步樁，繞過標誌旗轉彎，最後 100 米跑至終點。
全程一共 400 米，難度相當高。
要知道沒有障礙物的 400 米田徑世界紀錄是 43 秒 03，而部隊這一項的全軍紀錄是 1 分 20 秒！有障礙物的情況下，僅僅比奧運會 400 米跑道慢了幾十秒，可想而知這個紀錄有多厲害。
所以二十多年了，一直都沒人打破。
這幾屆全軍大比武，400 米障礙的第一名成績，基本都在 1 分 30 秒左右徘徊，好的時候能達到 1 分 23 秒，差的時候 1 分 35 秒，就這個區間，已經是近十多年來的最快成績了。
之前史今給封於修測過，他這一項用時最快一次是 1 分 32 秒，他完全有實力去參加全軍大比武。
而這 400 米障礙，也是體能五項中最難的一項，堪稱魔鬼訓練。
在部隊對體能的要求和消耗，僅次於武裝越野跑。
甚至在某些方面，比如爆發力、彈跳等，比越野跑的難度還高。
越野跑更像是馬拉松，考驗耐力，而 400 米障礙則需要爆發、彈跳和反應能力綜合運用，是一項綜合性很強的測試。
一眾新兵在完成單雙槓、俯臥撐和仰臥起坐的考核後，便來到了最終的 400 米障礙場地。
這一項考核所需時間也是最長的，在新訓考核中，它被譽為 —— 地獄關。
熬過這個考核，很多新兵就意味著新訓考核結束，因為明天的專業考核，有的新兵不需要參加。
所以這一關對他們來說，是新兵連訓練中最難的一道坎。
“一班班副許三多！” 主考官喊出了第一個參加 400 米障礙考核新兵的名字。
這不是按照考號，而是按班級來的，一班肯定第一個考，而身為班副的封於修，自然是第一個中的第一個。
“到！” 封於修大聲回應，然後出列。
“準備考核 400 米障礙！”
“是！” 封於修來到 400 米障礙賽的起點，身體放鬆，做好了率先 100 米衝刺的準備！
高城、史今、伍六一還有其他幾個班的班長，都來到了障礙場。
一班和其他幾個新兵連認識封於修的新兵，更是在一旁喊了起來。
“許三多，加油！”
“班副，衝！”
“破紀錄！”
無數知道許三多實力的人，喊得格外起勁兒。
這陣仗把主考官看得一愣一愣的，他沒想到一個新兵的考核能這麼熱鬧。
他抬腕看了下時間，在準點開始的那一刻，按下手中的計時器，嘴裡大聲喊道：“開始！”
！砰
。出而彈般箭之弦離如，樣一彈炮像就人個整，蹬一腳單修於封
！拍半了慢都裡心人多好，得快度速那
