在這檔綜藝裡，宋喬木手把手指點教學他手下的學生，為了讓蠢笨的學生理解感悟角色的形象性格，他不得不親自上場演一遍那些角色。
那些角色裡有不可一世的霸總、叱吒職場的精英、風流瀟灑的俠客、智力低下的兒童，宋喬木總能把這些角色表演得栩栩如生。
節目開播之前，所有人都在買股哪個哪個學員會藉此機會名聲大噪，節目開播之後，卻沒想到是宋喬木這樣一個年近半百的導師又一次紅火了一把。
節目裡他扮演角色的片段剪輯徹底火了，被各大營銷號爭相轉發。與此同時，他過往的履歷又又又又一次被扒出來。
年輕觀眾不熟悉宋喬木，但他們有眼睛有審美，快五十的宋影帝雖然年紀不比那些小年輕，但他的長相生動詮釋了：美人老了也是美人，帥哥老了還是帥哥。且他氣質極佳，儒雅隨和，十分的有年上叔感。這樣看來，他再火一次，就十分正常了。
對此，宋喬木表示適應良好，出席活動時面對年輕人大喊的“叔叔”“爸爸”“老公”等稱謂，他都能面不改色地回應。
直到有人喊他“陛下”，並當場跪下，他臉上的表情才開始龜裂。
這次綜藝後，宋喬木歇了差不多一年，一年後，一個劇本送到他的面前，是一部帶有恐怖懸疑色彩的小成本電影，宋喬木接了。
這部電影裡，他一人飾演三個角色，兒子、爸爸和爺爺，電影劇情十分燒腦，反轉多的腦子慢一點就看不懂。
這部電影助力他拿下第四座影帝獎盃。
年過五十，宋喬木自覺體力精力都遠不如前，他開始計劃著退休，可又捨不得離開他熱愛的演藝事業。
在一些人的建議下，他開了一個演藝班，招收一些熱愛演戲的學生。
和這些年輕人接觸得多了，宋喬木也覺得心態更加年輕了，以至於從來都不喜歡上班的他也開始期待起了每週定時的課程。
遇到熱心向學有天賦的學生，宋喬木就把人推薦給朗越，有時他還會客串一把天使投資人。
五十三歲時，圈圈離開了，同年，飯飯也走了，送走他們的宋喬木只覺得心裡缺失了很大一塊。
面對偌大的空曠的客廳，他開始感覺到前所未有的孤獨。於是他從別墅搬到了一個兩居室，只是因為小小的房子帶給他安全感。
這一年，宋喬木發覺自己老得特別快，好像一瞬間他就從中年人變成了老頭。
第二年，路過一家寵物店時他見到了一隻酷似圈圈的小邊牧，很巧的是，不久之後他又撿到了一隻三花小貓。
宋喬木滿心滿眼只覺得圈圈和飯飯又回來找他了。
六十歲時，宋喬木拍攝了他人生中最後一部作品。結束的時候，他在微博上釋出了一則息影通知。
他在裡面講他熱愛的東西，講他的遺憾與不捨，講他的精力不濟，講他四十多年的從業生涯。
他說他不後悔，他很慶幸，人生的大半輩子，他選擇了一份他熱愛而中意的事業。剩下的時間，他要陪伴自己的“孩子”。
息影后，宋喬木帶著貓狗搬到了一個僻靜的地方生活，閒暇時間，他會帶著圈圈和飯飯在山林裡穿梭。他還種了點菜，年紀大了，才開始感受到種地的快樂。
迷迷糊糊之中，宋喬木見到了一道身影，近了才看到，那道身影的模樣，分明和他年輕時長得一模一樣。
宋喬木隱隱約約猜到了那人是誰。
他輕聲說“謝謝你”，那道身影消散了。
然後宋喬木又見到了自己朝思暮想的奶奶，還是他記憶裡的那個模樣，宋喬木顫顫巍巍地想要過去擁抱她，卻不行。
一道道模糊的身影從宋喬木腦海裡劃過，他經歷過的一件件事情也在記憶裡逐漸消失。
。伴相野山和，曳搖中風在，花束一了變他，睛眼開睜次再
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