《NBA:我真的不想贏球啊》第6章 中投訓練,投籃機器!(1)

作者:一江秋月·2小時前

范甘迪一首認為,球隊打到最關鍵時刻,打到彈盡糧絕時。

大家體能都己經消耗殆盡時,三分都己經失準了,對方一定會把所有防守資源堆在禁區。

而那個時候,中距離投籃就是唯一的,也是最犀利的武器。

喬丹當年就是用中距離投籃統治了一個時代。

所以火箭隊每天訓練的最後一個專案,就是在大家體能都己經消耗殆盡時的中距離投籃訓練。

而且不是簡單的無人防守的中投。

而是在體能消耗殆盡時,有防守,有對抗的情況下的中投。

助教將十五個球員分成了五組。

每三人一組。

一個人進攻,一個人防守,另一個人撿球。

弗朗西斯主動和吳磊一組,再加上老貓莫布里。

三個後衛。

弗朗西斯對吳磊和老貓說道:“我們去最靠近窗子的那塊球場,那裡有陽光。”

弗朗西斯是隊內老大,在很多事情上他有優先選擇權。

吳磊也算是沾了弗老大的光了。

三人來到了這塊場地。

作為球隊最邊緣的人物,他自然是先去撿球。

弗朗西斯進攻,老貓莫布里去防守。

弗朗西斯的進攻自然沒話說。

他從三分線外運球突進到罰球線位置。

然後一個翻身跳投出手,完全躲開了老貓的防守。

只不過也許是因為剛剛的訓練消耗了太多體能,這次出手有點歪。

籃球打在左側籃筐上,彈了開去。

吳磊當即跑過去撿起球,扔給了弗朗西斯。

弗朗西斯搖搖頭,繼續進攻。

這一次倒是打進了。

接下來又連續進攻八次。

十次進攻,他命中了6次中投。

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