蘇七為了“上山下鄉”繼續鍛鍊身體，早起先繞錦湖小區外的錦湖跑一圈，路上遇見幾個大媽大爺晨練。
大爺大媽們的晨練讓人耳目一新，有耍劍的，有拼命撞樹的，還有吊著脖子蹬腿的。第一次看見的時候，蘇七都準備打電話報警了，被別的大媽普及一下知識，才知道那是治療頸椎的。
同一小區，董大媽和幾個老姐妹，都是一套練功服，一起打太極。看見蘇七跑步，還遠遠的和蘇七招呼了一聲：“小蘇啊，這麼早起來跑步啊？”
“是啊，董阿姨，還是鍛鍊身體好啊。”蘇七雙腳原地倒騰，後退幾步，和董大媽並排：“還是你們有見識啊，每天早上這麼鍛鍊一下，一天都精神。”
董大媽最喜歡聽別人誇她，強忍著笑意說：“啥見識不見識的，多吃了幾年鹽，有點經驗罷了！現在的年輕人，就愛晚上熬夜，早上睡懶覺，我和你講啊，這太不利於養生了。”
蘇七慢慢跑遠，還回過頭和董大媽說：“嗐，生前何必久睡，死後自會長眠！一年之計在於春，一天之計在於晨！走了，阿姨，有時間你教我打太極啊。我看你這一招一式的，早就眼饞了……”
董大媽樂的合不攏嘴，對左右的老姐妹說：“我們小區的小蘇，剛畢業半年，在文化局上班，真是個好孩子。”
旁邊的姐妹附和：“是呀，文化局鐵飯碗呢！”
“有沒有物件啊？我家侄子還單著呢!”
也有知情的，“怕是不好嫁吧！她家有個侄子要養。”
“誰家還有姑姑養侄子的？”
“她哥她嫂都去世了，侄子上幼兒園，現在父母帶著，以後不得靠她嗎？”
“說的也是啊……”
……
白團子在農場裡，猶豫了一會，還是對蘇七說：“七七，她們練的太極很一般，還不如你練的軍體拳呢！要不，我再找找合適你的修行功法，你先別跟著她們學。”
蘇七先是一愣，後來反應過來，笑了：“糰子啊，我剛才那是成年人之間的客套話啊！我的《三才》進行的很順利，張師說很快可以修行《四象》了。”
“話說，我的具現技能，啥時候可以學啊？我到現在還是就會那兩個種地技能。你不是讓我好好修行，做具現系大佬嗎？”
白團子思索了一會，“等你的人能進農場修行再說。地已經開夠了，等金幣足夠多，等級就能上來，那時候你就能進農場了。”
“你現在的精神力不夠凝實，韌性也不強，所以你只能在農場施展一次那兩個技能。等你的精神力和其他幾人的真氣一樣渾厚，那具現就水到渠成了。”
白團子邊說邊撇嘴：“當初我讓你好好鍛鍊，你還欺負我。現在沒學會走，就想跑，是怕摔打的不夠。”
“哼，我不理你了！”想起剛開始的那兩個月，蘇七在農場裡抱臂轉身，背對著白團子不言語。農場外，蘇七沿著錦湖跑到頭了，再跑下去就是錦河了，旁邊的錦河小區就是王麗雅住的地方。
白團子忍不住了，圍著蘇七轉來跳去，“七七，我說實話你也生氣啊？”
蘇七撅著嘴：“就是因為我知道都是實話，才生氣的。是氣我自已，不是氣你。”
白團子扒拉著蘇七的褲腿往上爬，“七七，你去玩遊戲吧，把遊戲裡的招式記下來，到時候具現出來一樣用。”
“你最近一直玩遊戲，難道你沒找到嗎？”蘇七盯著白團子看。
實錘了，芝麻餡的小湯圓。你大爺的，有解決方法不直接說，非得打一棒子給個甜棗？
白團子不安的看手手，這是被七七發現了自已假公濟私偷懶了？
半晌，蘇七：“我要找個最炫酷的網遊玩，我要用最華麗的招式！”
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