很快的，就來到了王俊凱的第三棒：一千米。
“加油哦！嵩嵩！我就不陪你跑了，我在車上給你加油！”
舒窈坐在觀光車的窗邊，從車內探出了半個身子朝正在起點處準備的王俊凱揮手，給他加油。
“趕緊回去，掉下去了，我可救不了你！”
王俊凱被舒窈的動作嚇得不輕，生怕她真的從裡面掉出來。
這傢伙是真的不怕啊，整個上半身都探出來了，一不小心就能倒栽蔥的從裡面摔出來。
“我怎麼可能這麼蠢...”
舒窈雖然嘴上不服，但還是乖乖的坐了回去。
這次，她的動作變成了雙手扶著窗戶邊緣，歪著腦袋往王俊凱的那個方向看。
雖然嘴上沒說，但她還是有點不放心，平時喊他出來鍛鍊怎麼也喊不出來，高中時跑個三千米，雖然速度不慢，最後還拿了個第二名，僅次於體育生，但跑完他就低血糖了。
如果是慢慢跑一千米的話也還好，但現在有時間限制，他又是個勝負欲和責任心比較重的，肯定是不希望自己將前面幾棒爭取過來的時間用掉，甚至還會想著再多爭取幾秒。
一千米，節目組規定的時長是五分鐘，加上前面孟子義和鄭愷爭取的時長，一共可用時六分鐘。
但按照王俊凱的性格，他一定會盡量讓自己跑到五分鐘內。
“第三賽段，一千米，王俊凱。”
隨著天音的播報，王俊凱背後戴著從鄭愷手中交接過來的巨型名牌，他先是原地蹦躂了幾下，深呼吸，在計時器邊擺好起跑姿勢後，用力按下計時器按鍵。
第三賽段計時開始！
果不其然，王俊凱一按下計時器按鍵就‘嗖’的一下從起跑點躥了出去。
他腿長，每一步都邁的很大，一步就是別人的兩步，而且步伐交替的頻率很快，這都己經不能算是慢跑了。
舒窈：“嵩嵩，加油！慢慢跑沒事的！”
李晨：“這也快啊，嗖嗖的。”
“我擔心他跑的太快了，後面體力會吃不消。”
舒窈在和其他人說話的同時，時不時的還會轉頭往車窗外看。
孟子義感嘆道：“他跑的真快啊，這都快追過觀光車了。”
自己跑完再看別人跑，越發的覺得自己好弱。
當時間來到一分鐘的時候，王俊凱己經跑了三百米了，而此時剛好拐角就是一個下坡，他利用下坡速度提的更高了，甚至還將觀光車超了過去。
節目組為了拍攝，除了MC和嘉賓坐的觀光車以外，還有一個小型觀光車載著攝像師。
此時，攝像師一首在唸叨著‘超他，快超他’。
因為王俊凱跑的實在是太快了，原先的速度根本就沒辦法捕捉到他的身影，他們只能踩油門加速。
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