林建國跟著放鬆下來，又試了一遍，這回總算沒剛才那麼彆扭。
沈秀雅端著洗好的水果走過來，隨口問：“小歸，我看網上把這套操吹得神乎其神，練這個真對身體有好處？”
林歸坐到沙發上：“有好處，動作做對了，堅持練，能活動筋骨，也能慢慢調養身體，你們按影片裡的要求來就行，不用急著一次練完。”
林建國在對面坐下，遲疑了片刻，忍不住朝林潯那頭看了一眼：“要是練熟了……能不能像小潯那樣飛簷走壁的？”
林歸偏頭瞅了自家妹妹一眼：“你還擱爸面前飛簷走壁了？”
林潯俏臉微紅，別過視線沒有接茬，嚥下嘴裡的蘋果道：“爸，影片裡不是說了嗎，這套主要是養身體的，真想練成武者，還得學別的。”
林建國聽完有些訕訕，但眼神里的那點希冀到底沒全熄滅。
嗨，男人嘛，即便己經步入中老年，但內心深處多少也藏著那麼一顆武俠夢，修仙夢啊！
如今世界大變，靈氣都復甦了，倘若有機會，他哪會沒有一點期盼呢？
“你之前不是說，等合適了，也教我和你媽吐納嗎？”他看向兒子，“我們這個歲數，現在開始修煉，還來得及嗎？”
沈秀雅在圍裙上擦了擦手：“你先把這套練明白再說，剛才一個動作都差點把自己絆住，咱們又不跟人打架，身體好就行。”
林潯也有些好奇，看向哥哥：“不過，爸媽現在才開始，會不會比我們難一些？我聽說練武最好從小打基礎。”
林建國點了點頭：“我是有點擔心這個，要是太折騰，就先練養生功。”
“想練就練。”林歸看向父母，“你們身體也養得差不多了，現在開始正合適。”
林建國有些意外：“真能練？”
“能，給你們換一套合適的法門，不用照著小潯的來。”
林歸拿過紙筆，寫下《青木長生訣》幾個字，推到父母面前。
林建國和沈秀雅湊上前，看著那行字有些發怔。
“這套也是正經的修行法門。”林歸收起筆，“主修養身延年，溫潤調理生機，不重殺伐打鬥，正好適合你們。”
林建國盯著“長生”二字，忍不住問：“練了這個……能多活些歲數？”
林歸輕輕一笑：“當然。”
沈秀雅有些遲疑：“小歸，我們這把年紀記性差，動作也笨，別再耽誤了你自己的修行……”
“入門由我幫你們引，往後每天按部就班照著練就行。”林歸說。
林潯好奇地把腦袋湊過來，伸長脖子瞅著紙上的字：“哥，這功法怎麼聽著跟道門的養生經似的，跟我的玄陰訣比起來怎麼樣？”
林歸瞥了她一眼：“各有用處，這套更適合爸媽，你安心練你的《玄陰訣》就是。”
李清歌在一旁聽得好笑，起身幫著挪開矮凳，又取來兩個軟墊，放在騰出的空處。
“現在就開始？”林建國有些手忙腳亂，“不用先把口訣背熟？”
“用不著。”林歸示意父母盤坐在軟墊上，“閉上眼睛，肩膀沉下去，不用費心思找什麼氣感，第一次運轉，跟著我的氣機走便是。”
。奏節了倒反，吐外往著急又兒會一，深太得吸兒會一，吸呼的己自管去住不忍總卻，好坐言依國建林
”？了急太得吸是不是我，歸小“：問聲小，眼開睜也雅秀沈
”。來麼怎就在現，吸呼麼怎時平，氣吸意刻用不“
。做照親父意示又，來下鬆放幫，點一輕輕頭肩親母在手抬歸林
”？著坐麼這就“：準不拿些有仍，膀肩了鬆放國建林
”。行就覺種那住記，遍一走們你帶先，嗯“
。睛眼上閉們他意示，前面人兩到走歸林
。邊母父向匯緩緩，攏聚之隨氣靈的屋在散本原，手右起抬他
。作的哥哥著盯真認，果蘋的半一到吃了下放卻潯林，下坐邊旁在便，刻片了看歌清李
