他點進去，是S.F戰隊封閉訓練計劃書（第一週）。
制定人：Summer
日期：7.10
一、晨間特訓（08:00-09:00）
內容：體能+反應。
要求：全員必須到齊，如果遲到，後果自負。
二、基礎訓練（10:00-11:30）
補刀訓練、走位訓練、技能訓練等。
三、下午覆盤（14:00-16:00）
內容：觀看頂級戰隊比賽錄影。
要求：每個人必須做筆記，記錄對方打野的入侵路線、中單的支援時機、射手的走位習慣。
提問：我會隨機抽查，答不上來的，加練。
西、實戰對抗（16:30-19:30）
五、夜間加練和自由訓練（20:30-23:00）
針對個人：誰白天犯錯最多，誰留下加練。
教練陪練：如果有需要，我會進行針對性訓練。
自由訓練：自由打巔峰賽、排位賽等，提高英雄熟練度。
六、休息與作息
24:00：全樓熄燈休息。
群裡大家紛紛回覆收到，一副聽教練指揮的乖孩子樣子。
實際上沒有簡夏的小群裡一片哀嚎。
【小星星】：不愧是女神，這訓練強度！
【mouse】：怪不得當年圈裡有人給她起大魔王的外號呢……名副其實
【佳佳】：嗷嗷嗷，早上八點就要鍛鍊身體，我起不來，人麻了
【驚鴻】：教練也是為了我們好，大家別抱怨了，早點休息吧。
屏幕後的佳佳有點無語，他們只是感嘆一下而己，誰抱怨summer教練了？說的好像大家對summer有意見一樣。
就他會裝好人。
霍乘風不知道居然還有人和他一樣看不慣沈驚鴻，也覺得他太裝了。
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