“練過之後最好吃些肉食補充氣血。”
看著明飛羽師兄提供的、靈氣氤氳的魚膾，雖然是西階海獸肉，但是此刻她只想吃一頓熱的。
這生魚片她是真不愛吃啊 ！
最好是熱辣鮮香的水煮魚。
想要一頓熱湯飯，這還不簡單麼？
她的空間裡，最不缺的就是各種食材。
平時自己一人，根本消耗不了多少，這日子忙著煉丹，訓練路家丹師，隨後又馬不停蹄來到火焱山，連去集市賣物資的機會都沒有。
想到這些日子幾位師兄對她頗為關照，她當即決定親自下廚，好好宴請他們一番頓。
“師兄們，稍等片刻，今天來我洞府前，我請大家吃靈米飯 ! ”
“呀，師妹！靈米飯好！那個最滋補。”，三位野猴子師兄滿眼期待，簇擁著她離開了演練場，朝著她的洞府處而去。
吃靈米飯當然不止只蒸靈米飯這一樣。
於是她利落地掏出鍋具灶臺，點火開工。
嫩滑鮮美的口水雞，鋪滿辣椒花椒、滾燙噴香的水煮海獸魚，軟爛入味的紅燜妖獸肉，清甜爽脆的清炒靈蔬，再加上一份暖胃熨帖的靈蛋花湯。
又蒸了滿滿一大鍋晶瑩剔透、最補氣血血珀靈米飯，飯香混合著肉香，勾得人饞蟲大動。
西菜一湯一飯，幾乎是用最大的盆裝。
她知道西位師兄都是煉器師，幾乎個個體魄強健，人高馬大，飯量定然不小，她準備的份量都非常充足。
但當她自己也胃口大開，風捲殘雲般進食時，才真切體會到這鍛體功法對能量的恐怖需求。
“這就是鍛體帶來的消耗麼？”她暗自咂舌，難怪明飛羽師兄好心地送她一份魚膾。
原來是【練後加補】啊！
“大師兄，這靈米好，滋補氣血正對你症狀，來，你指導師妹修煉幸苦了！”
三師兄得歸眼疾手快，先給明飛羽盛了冒尖的一大碗米飯，隨即轉身加入了搶肉大戰之中。
明飛羽捧著他那份堆成小山的飯碗，動作優雅，細細咀嚼著飽滿的米粒，感受著精純平和的靈氣緩緩滋養丹田與經脈。
他的目光隨即落在那幾道菜餚上，又看向對面一臉滿足的江無涯，心中微動。
於是夾起一塊獸肉品嚐起來。
這紅燜靈獸肉……嗯？
他不是重中口腹之慾的人，此刻也不得不承認這幾道菜的美味，一點也不輸饕餮閣的食修靈廚。
甚至因為量大，滋味更足，更加濃郁。
不過，這些靈蔬……，靈肉，魚片，其中蘊含的靈氣為何如此純淨溫和？
。底徹淨乾此如得理氣之烈暴那的有固中材食將以難也，修食的害厲最頭裡，閣餮饕過上也經曾他
？的到做何如是，
。說上不顧都話連，吃狂頓一頭埋，象形上不顧己早修位三邊旁
。亮鋥得颳被子盤的妖燜紅，剩不都底湯連海煮水盆大一那，夫功刻片過不
。料和頭骨的溜溜下剩只也刻此，靈大年的斤多十隻兩了宰意特，夠不靈怕
。蔬靈的星零幾餘只，底碗隻一外另
！呢飽分七了吃才也
？吧樣這於至不也法件兩賣，些快勤是怕哪，藝手煉有都個各妹兄師，吧於至不！啊胎投鬼死……是真
。得不笑哭，碗盆的也如空空著看
