楚南剛剛突破肉身一重，踏入肉身二重境界，就立馬興奮地把這個訊息告訴了師兄七夜。
秋風乍起，月色微涼。
院子裡，七夜聽完，半晌無語。
想起當初自己辛辛苦苦修煉，頂著巨大壓力佔用著宗門六分之一的修行資源，自己的便宜師傅在摸著石頭過河的情況下，還時不時給自己單獨開小灶。
整整花費了一年的時間，才硬生生熬煉到了肉身二重境界。
可是楚南，一個剛剛踏上修行路還不足三個月的煉體士，竟然一躍成為了肉身二重的存在。
儘管這裡面也有他一份很大的功勞，但是七夜還是感覺很受傷。
接下來，七夜又測試了楚南的力量，速度和身體靈活性，大大超出了當時他剛進肉身二重境界時的狀態。
簡直是一次完美的蛻變。
七夜從屋裡搬出大量的武功秘籍，隨手丟給楚南，最後又單獨拿出一本嶄新的書籍。
“煉體士肉身二重剛柔並濟，需要練習各種各樣的招式，調動全身的力量連成一氣，最終做到其徐如林，其疾如風，侵略如火，不動如山，這時就會水到渠成突破至下一境界了”。
七夜又單獨指著最後那本秘籍，指導他這一階段主練這門拳法，其餘的武功招式平常習練就好，說完就盤坐在地，進入修煉狀態。
楚南接過這本嶄新的秘籍，用衣袖擦拭乾淨上面的浮灰。定睛細看，“八級拳”三個大字躍然紙上。
“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，不知為何，楚南腦袋中突然冒出了這樣一句話。
等不及離開了，楚南迫不及待地翻開拳譜第一頁。
上半部分是八極拳的介紹:八極拳發力剛勁、爆烈驟變，躍進中以勢險而奪人，進擊中以節短而取勝。
下半部分則是劈掛拳的介紹:遠則長擊，近則抽打，可收可放，可長可短，以快打慢，以長制短，閃進玫取。
練習八極拳必須輔練劈掛拳，剛柔並濟，力達八方。
八極拳金剛八式:撐錘、降龍、伏虎、劈山掌、探馬掌、虎抱、熊蹲、鶴步推。
劈掛拳五路拳法:一路劈掛、二路青龍、三路飛虎、四路太淑、大架子拳。
這是一本八極拳和劈掛拳的合集。
楚南仔細揣摩著拳法動作要領，不知不覺閉上雙目進入悟定狀態。
一個時辰，兩個時辰，直至某一刻。
左腳收於右腳內側稍離地，氣沉丹田，左腳成四六步，左拳在右拳下衝出，與肩同，是為撐錘。
又將其餘金剛八式一一演練起來，動作樸實簡潔，剛猛脆烈，同時舌抵上顎，發力時伴以哼哈之聲，內外合一。
接下來又是五路拳法，各關節柔活自然，放鬆不拘，合蓄開發，勢猛力柔，柔中含剛，即蜿蜒蛇行，用之輕鬆，意含鐵石。
不久，東方天際出現了紅色，只見火紅的太陽慢慢地從雲霧中升起，躍出山巒。
剎那間，萬道霞光灑滿大地，給院中的楚南披上了金黃色的外衣。
