電影失去看點，沒人看了，再有「意義」也是無意義。
芒果臺的娛樂至死，不是主持人的問題，是編導團隊有問題。
《跑男》遊戲環節是沈三通根據後世設計的，重點當然是撕名牌。
綜藝必然有劇本，沒有劇本會導致尬聊。
純尬聊，拍一個星期也剪不出一期，剪出來也難看。
號稱沒有劇本的綜藝全是騙人的，只是劇本水平不同。
所有綜藝都會有大綱有主線，還有每個遊戲環節設計。
再細緻的，連嘉賓說什麼做什麼，也會明確寫出來。
聽起來和拍戲差不多，實際上，也是如此。
如果從嘉賓表現來看，一些嘉賓在綜藝裡的演技，比在電視劇。電影裡要自然多了。
像按住啦掰逼在《跑男》裡就很有演技，鹿函也不錯。
尤其是鹿函在《嚮往的生活》裡吃黃雷兩斤黃酒燉豬蹄，表演的非常有層次感。
眼神和動作，每一個細節都很有戲。
沈三通這版《跑男》也有劇本。
主持人直接上人設。
這也是棒子綜藝的特點。
當然，光有劇本還不行，還要有剪輯。
綜藝剪輯的重要性不輸於電視劇。電影，甚至更重要。
沈三通只抓重點，執行抓進度。
提完要求，和編導團隊過了劇本，以及嘉賓人設。
最終《跑男》確定的跑男團陣容和沈三通之前提議的有差別。
6月15日。
《跑男》團拍攝前集結，熟悉熟悉。
沈三通先一步到了，和黃小明一塊等嘉賓：「小明哥，你是隊長，搞笑一點，注意協調遊戲節奏和氛圍，起到串聯跑男團和嘉賓橋樑的作用。」
黃小明依然作為《跑男》的隊長。
他的人設，參考前世鄧朝的人設。
操心隊長，盡心保護隊友，努力製造快樂。
標籤是黃隊長。小明哥。導師。老明頭（年齡最大）。英語大師（鬧太鬧）等。
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