清晨，陽光輕柔地灑在操場上。
陳述沒有叫醒熟睡的陳慧雲，收拾利索就趕回學校。
和大冰三人如往常一樣來到操場晨練。
大冰穿著一身清爽的運動裝，昨夜獨守寢室。連打遊戲都不香了，就早早睡，現在是精神抖擻，剛才路上嘰嘰喳喳地向陳述問著昨夜不歸的八卦。
操場上沈依雲也帶著滿滿的熱情，做著熱身準備開啟新一天的鍛鍊。
陳述拿出手機給大冰和沈依雲拍照， 準備發到減脂群裡打卡。
照片中的大冰，身材比之前更顯緊實，臉上的贅肉也少了一些，整個人都散發著一種積極向上的活力。
陳述編輯好文案，點擊發送，沒過一會兒，群裡就熱鬧了起來。
【瘦成閃電】：幾天沒進群看訊息，大冰這變化絕了啊！這才多久啊？感覺身體緊實多了，整個人都精神好多！
【惠城彥祖】：你別說，我剛才對比了一下，真的有差別誒。
還有小沈，之前看著有點內向，現在感覺氣質都變了！
兩人開了個頭，漸漸帶動了大家的討論，畢竟也不是所有人都能及時看群訊息的。
經兩人這麼一提醒發現還真是如此。
群友們議論紛紛，隨後，話題都集中到他們是不是有什麼特別的鍛鍊方法上。
大家紛紛在群裡向陳述求證，訊息不斷刷屏。
陳述看著手機螢幕，非常滿意群友們的表現，他們發現總比自己主動提要好些。
陳述決定先讓群友們討論一會兒。群裡的猜測五花八門，有的說多半是P圖了的，有的猜是超強度鍛鍊。
大冰看著這些訊息，在心裡樂開了花，雖然心裡有了答案，但還是想要從陳述口中求證：
“述哥，我和依雲變化真的有這麼大嗎？”
沈依雲也非常渴望能從陳述嘴裡聽到這個肯定答案。
陳述像慈父一樣拍了拍兩人的肩膀：
“你們要相信自己，群裡的反映絕對是真實的，你們只要堅持，這個學期你們就能瘦下來。”
大冰爽的嘴角比AK還難壓，沈依雲則是含蓄多了，不過也能從眼神中看出內心的欣喜。
眼看著群友們躁動不安，陳述覺得火候差不多了，在群裡發了條訊息：
家人們，別猜啦。之前我和大冰在練一種冥想法，對身體和精神狀態提升都挺有幫助，大冰能有這麼大變化，這冥想法功不可沒。
這條訊息就像一顆石子投入平靜的湖面，瞬間激起千層浪。
【郜什麼真香】：冥想法？真有這麼神奇？
【戒漢堡包】：快說說，怎麼練的，我太想試試了！”
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