熱身完畢，血液沸騰，抄傢伙！上力量！玩真的了！
他用空間裡硬度極高、沉得要死的鐵木和密度驚人的青石，自己搗鼓出了簡易卻極其實用、砸死人不償命的器械——
兩根小孩胳膊粗的鐵木棍，中間拿浸過靈泉水、韌性十足的老藤，死死捆上兩塊臉盆大、少說百十來斤的青石塊！這就是他的“超級槓鈴”！
還有一個磨盤大小、中間摳出握把、重量驚人的石鎖！拎起來都費勁！
“嘿！呦！嗨！給老子起！！”低沉的、充滿力量的吼聲在空間裡迴盪。沉重的石鎖被腰腹發力，硬拉而起，
一次次舉過頭頂，手臂、肩膀、背部的肌肉瘋狂賁張隆起，青筋虯結如虯龍，線條以肉眼可見的速度變得清晰、硬朗、充滿爆炸性的力量感！
那自制的超級槓鈴，重量也在不斷加碼，石塊越換越大，木棍都快被壓彎，每一次推舉都伴隨著骨骼的輕微爆鳴，和肌肉的嘶吼！
最後，是保留節目，真正的殺招淬鍊——格鬥技往死裡練！
他擺開前世軍訓學的、外加自己琢磨古籍、街頭打架野路子的融合版，殺伐拳架，動作或許不夠教科書標準，
但他那股子從骨子裡透出來的、經過靈泉水和無數次實戰，淬鍊的兇悍凌厲殺氣，卻幾乎要凝成實質！
“哈！”一記直拳破空，拳頭捏得死緊，骨節發白，帶著撕裂空氣的尖嘯，直搗想象中易中海那偽善的鼻樑！
“嘿！”一記擺拳橫掃，勢大力沉，手臂肌肉如鋼鞭般抽出，目標是劉海中那肥膩的腮幫子！
勾拳自下而上，陰毒刁鑽，直取傻柱的下巴頦，要把他那滿嘴噴糞的牙給打飛！
側踢如鋼鞭，撕裂空氣，抽向許大茂那猥瑣的腰眼！
正蹬踹似炮彈出膛，一往無前，猛踹賈張氏那噴糞的臭嘴！
低鞭腿掃堂，專攻下盤，要掃斷閆富貴那算計人的羅圈腿！
肘擊！狠辣兇猛，砸碎一切陰謀！
膝撞！霸道絕倫，頂穿所有虛偽！
林棟的每一個動作都摒棄了，所有花哨和表演性質，只追求最快、最狠、最有效率的殺傷！
一招制敵，甚至一招斃命！攻擊的目標，是他用意念在面前，模擬出的一個個虛影——
易中海那道德天尊的偽善表皮、劉海中那官迷心竅的油膩胖臉、傻柱那渾不吝莽夫的囂張氣焰、許大茂那陰險毒辣的三角眼、
賈張氏那噴糞詛咒的惡毒嘴臉、棒梗那偷雞摸狗的白眼狼眼神……
他把對這群禽獸所有的厭惡、警惕和冰冷的殺意，全都融入了每一次出擊！
他想象著拳頭，砸碎那些虛偽面具，腿腳踢爆那些骯髒算計，肘膝轟塌那些陰毒陷阱！
把這幫王八蛋，全都當成活體沙包往死裡捶！打的就是你們這幫禽獸！
汗水如同暴雨般灑落，滴在肥沃的黑土地上，瞬間就被吸收，彷彿這片土地，也在渴望著他的力量。
極致的疲憊如同潮水般襲來，肌肉痠痛得快要抽筋，他就再灌一大口靈泉水，磅礴的能量瞬間湧遍全身，疲勞感肉眼可見地消退，
肌肉的痠痛，轉化為更強大的力量感，然後再次紅著眼，帶著更兇狠的戾氣，投入更加瘋狂的練習！迴圈往復，往死裡操練！
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