「你倒是心態好。」
於長海道：「既然你這么高興，為師就讓你再開心開心，這是你接下來的修行計劃。」
他遞過來一張a4紙，上面的字都是手寫的，蒼勁有力，那股子氣勢幾乎要破開紙背。
————不過，和裡面密密麻麻的內容相比，就算不上什么了。
「你有那個催眠星技，睡眠質量更高，所以時間上自然也可以壓縮一下。」
於長海說道：「來，我傳你一套樁功，放鬆身體，卸掉身體的僵滯之力。」
任雲起道：「師父，我的星技也能放鬆身體。」
於長海：「那我問你，可樂能提供熱量嗎？」
「能。」
「那你會餐餐拿可樂當飯嗎？」
「哦哦。」
「樁功是百功之始，把樁功練到極致，你的身體會完全放鬆如意，不管是描寫法咒還是催動戰技，效率都會最大。」於長海說道。
任雲起知道好歹：「謝謝師父。」
「這套樁功，名叫混元樁。」
於長海道：「看好了。」
他放下水杯，立直身子，明明沒見什么動作，但足底卻突然發出「啪」的輕響。
「看肩膀。」話音未落，於長海雙肩已沉落三寸。
鎖骨凹陷處，兩團鴿卵大小的肉丘鼓了出來，又在抬臂環抱時平復下去。
沒擰蓋的茶杯在地上冒著熱氣，於長海五指間懸著的白氣更顯眼，氤氳上飄。
「你來試一試。」於長海道。
任雲起深吸一口氣，模仿著於長海的動作。
「太僵硬了，你真的是十來歲嗎？」
「腳跟那么緊幹什么，這是樁功又不是扎馬步！要空！想像你腳底下有兩尾活魚！」
於長海圍著任雲起轉，不斷糾正他的動作，時不時動手敲打一下。
任雲起感覺到，自己的寒毛都豎了起來，像被細繩吊著一樣。
「不要有雜念，讓你的星力任意在身體中流動。」
「你的手掌間有團溼棉花，太重會捏出水，太輕會被風吹走。」
於長海聲音悠悠的飄進耳朵，任雲起突然覺得掌心一陣發燙，明明空無一物卻像在擠壓透明氣球。
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