“對，也不對。”不是東方曉在打啞謎，這事情一時半會兒還真解釋不清，“吐納的作用不止是吸收靈氣，更大的作用是去濁。”
“去濁又是什麼？”沈怡的眼睛變得一大一小，看起來呆呆的，充滿了對知識的渴望。
“去除體內的濁氣，人吃五穀雜糧，吃的雜，體內氣息自然渾濁。這種渾濁的靈氣對於普通人來說並沒有什麼影響，但想修煉，就需要更加清澈的靈氣。
吐納便是讓靈氣清澈的過程。”
“所以要怎麼做呢？”沈怡像是回到了學生時代，化身好學分子，向老師提問。
“納入靈氣，篩選靈氣，吐出不需要的靈氣。不要貪多，更不要害怕浪費……”
就像呼吸一樣。
人呼吸的每一口空氣中，氧氣佔比為21%，二氧化碳佔比為0.03%。撥出氣體中氧氣佔比下降為16%，二氧化碳佔比上升為4%，還會多撥出1%的其他氣體。
沒有人會傻乎乎的憋氣，只為了將每次吸入的那21%的氧氣完全消耗，這樣除了給自己添堵以外，沒有任何用處。
所以，不要怕浪費。納入的每一股靈氣，只要有一點點可以化為己用，那就不虧。
如果將它們強行留在體內，遲早會撐死自己。
並且，體內還有1%的其他氣體需要隨著呼吸排出體外，濁氣也一樣。
沈怡似懂非懂的點了點頭，她還沒有完全理解。這是強者的修煉方法，必然有其高深之處。
她重新閉上眼睛，引氣入體，心中想著東方曉方才所說的吐納之法。
不再貪多，不怕浪費……
似乎順暢了許多，靈氣自然而然的均勻灌溉了全身經脈，似乎真的帶出了少許叫作濁氣的東西。
不過，只執行一次，其效果甚微。
沈怡睜開眼，滿懷期待的看著東方曉，那雙眼睛似乎在說：快看我做的對不對。
東方曉有些許欣慰的點了點頭，沒想到自己說的這麼抽象，沈怡居然還能領悟個五六分。
真是孺子可教也！
東方曉儼然化身成一位老師，“已經很棒了，如果能再注意一下靈氣的流速，保持穩定的轉換率就更好了。”
“東方老師～也指導指導我們唄！”幽幽的聲音自身後傳來。
只見原本圍坐在空地上閒聊的那群人，此刻目光在夜色下閃閃發亮，直勾勾的盯著東方曉。
剛開始，只是離得近的幾個人聽到了兩人的交談內容，對於東方曉所說的濁氣很感興趣，於是在身後聽了聽。
沒想到周圍的人見她們在竊聽，也紛紛圍了過來，並對東方曉的修煉方法產生了極大的好奇。
方才兩個當事人，一個沉浸式教學，一個沉浸式學習，倒是都沒發現自己被圍住了。
“好說……好說。”
東方曉怎麼也沒料到，事情會變成這樣。
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