坐在床板上靜氣凝神了一會。
餘羨隨手開啟那包裹。
裡面有兩套換洗的衣服，是白雲宗外門弟子特有。
四本冊子，各名為：
《白雲練氣心法》
《基礎法術十則》
《百礦錄》
《世界雜談》
兩個瓶子。
各寫著，辟穀丹，靈水丹。
看到辟穀丹和靈水丹，餘羨一樣取出了一顆，吞服了下去。
因為疲勞而產生的飢渴感，頓時消失無蹤。
辟穀丹和靈水丹，可保七天不餓不渴，兩個瓶子裡面，各有十顆。
修士只有築基之後，才可以吸食天地靈氣而不死，從此不用吃飯喝水。
謂之，食氣者神明而壽。
否則要麼吃東西喝水，要麼就吞服辟穀丹，靈水丹。
兩顆丹藥下肚，餘羨舒服了很多，抬手將衣服一抖，換下了舊衣服，然後便盤膝坐在床上，吐納修行起來。
這一修行，餘羨才感覺到，白雲宗內的靈氣濃郁程度，竟是外面的十倍之多！
怪不得那麼多外門弟子，寧願在外門受累，給內門弟子當牛做馬，也不願意離開。
吐納了約莫兩個時辰，氣海竟開拓了一些，從一尺變成了一尺一寸。
餘羨睜開了眼睛，露出一抹精光。
到底是大宗門！
這是好地方，輕易不可離開！
否則上哪找這等靈氣渾厚的寶地？
天色尚黑，但餘羨知道，最多還有半個時辰天就亮了。
因此他沒有繼續修行，而是拿過那本百礦錄看了起來。
百礦錄。
顧名思義，其內收錄了成千上萬種礦材，珍寶的資料與資訊。
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