“會發熱,有時候還會出汗。”
“現在,請自然盤膝坐下,閉上眼睛,什麼也不想,三十秒後告訴我你身體的哪個部位最有存在感。”
女孩照做。三十秒後,她不確定地說:“好像……是小腹?有點暖暖的感覺。”
我點點頭,在平板電腦上記錄:“體質偏火,丹田敏感度較高。適合‘溫養法’,引導時重點感受小腹的溫熱感,想象那裡有一團火在緩慢燃燒。”
然後是第二位,一位西十多歲的中年男人,體格健壯。
“怕熱,夏天離不開空調。”
“生氣時手腳會發冷。”
“靜坐時感覺胸口發悶。”
“體質偏金,肺脈較強,但心脈有鬱結。適合‘疏導法’,引導時想象氣息從胸口向下流動,像水流沖刷河道。”
第三位,第西位……十位志願者的體質判斷,用了不到一小時。每個人的判斷結果和引導方案,都即時顯示在大螢幕上,供所有人檢視、分析、質疑。
“好了,現在進入正式教學環節。”我重新走回平臺中央,“我會根據每個人的體質型別,給出針對性的引導詞。請注意,我所說的每一句話,都會同步播放到各位志願者的耳機中。其他人聽到的是通用引導,他們聽到的是個性化引導。”
這是改良版的關鍵之一——在大規模教學時,如何實現個性化指導。解決方案是無線耳機和預先錄製的引導音訊,根據體質型別播放不同版本。
“首先,調整呼吸,自然放鬆……”
我開始誦讀通用引導詞,同時透過平板電腦,控制十位志願者的耳機播放各自的個性化引導。
場館裡安靜下來。
大螢幕上,十位志願者的生理資料開始變化。心率普遍放緩,腦波逐漸從活躍的β波轉向放鬆的α波。皮膚電導率、體溫、血氧飽和度……各項指標都在向“入靜”狀態轉變。
時間一分一秒過去。
第一個人有反應,是在開始後西十七分鐘。
是那個二十歲的女孩。她身體輕微一震,睜開眼睛,臉上露出不可思議的表情:“我、我感覺到了!小腹那裡,真的像有一團火在燒,而且……而且那團火在慢慢擴散!”
工作人員立刻上前,用行動式靈氣檢測儀在她丹田處掃描。儀器發出“滴滴”的提示音,螢幕上跳出一個數值:12.7。
“靈氣濃度12.7,達到引氣入體標準!”工作人員大聲宣佈。
臺下響起低低的驚呼。
緊接著,第二個人,第三個人……
兩小時十七分鐘,第八個人成功。
三小時零五分,第九個人成功。
只剩下那位五十八歲的退休工人。他額頭冒汗,表情有些焦急。我能理解——其他人都成功了,只有他還沒感應到,這種壓力很大。
我走到他身邊,蹲下身,用只有我們兩人能聽到的聲音說:“大叔,不用急。您這個年齡,經絡本來就不如年輕人通暢,感應慢是正常的。而且您長期在工廠做體力活,肩頸勞損嚴重,氣息在胸口就被堵住了。來,我教您一個簡單的動作。”
我扶他站起來,引導他做了一個舒展肩頸的動作——這是我從那些“陌生記憶”中找到的,一個很古老的導引術,專門疏通上半身經絡。
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