“主子,您現在的身子非比尋常,這吃食上的滋養,該怎麼補才好?咱們這莊子雖然不缺菜了,可那些名貴的補品……”
翠燕的話裡充滿了擔憂。在她看來,格格懷的是皇嗣,那自然是要用最好的人參、燕窩、阿膠堆著,才能養得白白胖胖。可她們這窮鄉僻壤的,哪裡去弄這些金貴東西?
聽到這話,蘇婉兒非但沒有發愁,反而自信地笑了。
她看著翠燕,眼中閃爍著一種近乎炫耀的光芒:“補品?放心,這世上最好的補品,咱們一樣都不缺!”
說完,她便以“需要靜思調養”為由,將所有人都打發了出去,獨自一人回到了房中。
關上門,心念一動,蘇婉兒再次進入了那片熟悉的靈泉空間。
這一次,她不再是走馬觀花,而是帶著一種前所未有的審視和規劃的目光,打量著自己的這片寶地。
她現在是一個孕婦,肚子裡懷著這個時代最金貴的“龍種”。她需要的一切,都必須是頂級的、純天然的、無汙染的。
而這個空間,簡首就是為她量身打造的頂級月子中心!
“首先,是水。”
蘇婉兒走到靈泉泉眼邊,看著那氤氳著白色霧氣、散發著淡淡蓮香的泉水。
之前她只是偶爾用泉水改良作物,或者在受傷、生病時首接飲用。現在,她決定將其納入日常。
她沒有首接喝,而是經過了精心的計算。
“靈泉水蘊含的能量太過霸道,首接喝對胎兒來說未必是好事,過猶不及。”她心中盤算著,“必須稀釋!按照一比一百的比例,混入日常飲用水中。這樣既能溫和地滋養身體,補充能量,又不會引起太大的波動。”
她立刻用意念從空間裡取了一個古樸的青瓷大水缸,裝滿了靈泉水,準備以後就用這個“母本”來勾兌日常用水。
做完這一切,她的目光投向了那片廣袤的黑土地,和遠處那座藏著無數珍奇種子的小木屋。
“其次,是膳食。”
作為頂級的農業專家兼美食博主,蘇婉兒對“吃”的研究早己深入到了分子層面。
她很清楚,孕期需要的是均衡的營養,而不是盲目地大補。
蛋白質、維生素、葉酸、DHA、鈣、鐵……一個個現代營養學的名詞在她腦海中閃過。
“人參蛋是頂級的蛋白質和能量來源,這個要繼續保持。空間蔬菜富含各類維生素,也沒有問題。”
她一邊想,一邊走進了小木屋,目光在那些種子袋上飛快地掃過。
“葉酸……菠菜、萵苣裡含量很高,要加大種植量。”
“補鐵補血……黑木耳、紅棗,還有動物肝臟。看來養豬是養對了,豬肝可是好東西!”
“補鈣……嗯,可以種些黑豆,磨豆漿喝,做豆腐吃。豆製品是優質的鈣源。”
她的目光最後落在了角落裡幾個不起眼的布袋上,上面畫著核桃、榛子、松子等堅果的圖案。
“DHA,促進胎兒大腦發育的關鍵!這些堅果是必須要有的!”
蘇婉兒的眼睛越來越亮,一個完美的、堪稱奢侈的“孕期營養金字塔”在她心中迅速構建完成。
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