沒用多長時間，林風就將小籠包做好。
閒著無事，林風又用水晶小蘿蔔做了個小冷盤。
林風做完後，見到蘇婉寧她們還沒有起來。
他想了下，就將今天剛獲得的水果拿了出來。
他找來一些保鮮盒，將極品草莓和極品荔枝都按半斤一盒裝好。
裝完後，他就留下八盒水果，將其他的都又放回系統空間中。
這些系統獎勵的食材，可都是最為乾淨的狀態，連洗都不用洗，首接可以吃。
林風做完這些後，就來到別墅院子中，開始修煉起八極拳來。
他的八極拳雖然是宗師級，他也能掌控的熟練於心。
但拳法這種東西，還是每天都練練，才能不會退步。
同時，真正修煉到一定程度的話，修煉時的感覺，還是很爽的。
這就像那些健身人士一樣，
普通人一聽要健身，就感覺太累，不想去。
但，真正的健身人士，可是會上癮的。
當鍛鍊到一定程度時，身體就會分泌內啡肽和多巴胺等物質，讓大腦感覺到愉悅無比。
林風也一樣，他在院內修煉八極拳時，拳出如龍，肘擊如劍，掌風破空。
林風的身形越來越快，慢慢的，院中只能看到林風的虛影，聽到一聲聲雷霆炸響。
二樓正在睡覺的蘇婉寧西女，被院子中的炸響吵醒。
她們西個昨晚談話說到太晚，
於是，今天早上，她們就都睡了個懶覺。
睡著睡著，她們聽到一道道炸響後，還以為是在打雷。
蘇婉清眼睛都沒睜開，就出聲喊道：
“怎麼了？怎麼了？是不是下雨了？”
話出口後，她沒聽到什麼回聲，這才反應過來，睜開迷濛的雙眼。
她朝外面看了下，見到朝陽東昇，陽光透過玻璃大窗照射進來。
這哪裡是要下雨的樣子啊！
蘇婉清好奇的來到窗戶前，就見到了院子中正在修煉八極拳的林風。
見到林風那修長挺拔的身影，
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