楊正道兩天的理論課很快結束，第三天開始講氣功練習了。
楊正道對學員說：“氣功分動功和靜功，我們先學習靜功，靜功包括站樁和內養功以及打坐。現在我先教你們練習打坐和如何打通任督二脈，也就是打通小周天。按照現代醫學的觀點，打坐的好處是讓身體放鬆，提高注意力，降低心率，提高免疫力，改善睡眠等等。但是這其實是枝節末梢，打坐真正的作用是消除我們存在的這個三維空間的雜念，排除外界的雜念和你自己內心深處的各種雜念，讓你身體處於空無狀態，集中注意力和高維空間溝通。打坐到一定程度就會進入入定狀態，你可以看到許多奇怪的圖片和一些資訊，一開始看到到圖片也是你心中的雜念，等到你真正入定以後才能看見多維空間的景象，你可以看見你背後的物質，甚至可以看見幾百年前和幾百年後的事，可以預測未來，你能預測將來發生的某件事。”
這時下面的柳如梅突然舉手了，楊正道說：“柳總，你有什麼疑問就說吧？”
柳如梅站起來問：“老楊，你既然能打坐入定，你能不能給我預測一下明天的股市行情？”
楊正道大驚說：“你真是無知者無畏，你不知道有神通也不能改變因果，不該得的財不能要。許多用神通去斂財的氣功大師後來神通也消失了，還鋃鐺入獄。”
柳如梅這次沒有和楊正道抬槓，一言不發。畢竟這是在課堂上，有這麼多學員在下面，吵起來不好。
楊正道接著講道：“一個人打坐進入入定狀態後，時間感覺也會發生巨大變化，你感覺入定後只過了幾個小時，可是在現實生活中可能過去了半個月。我們正常人實際上只能看到到二維空間事物，因為眼睛看到的畫面是二維的。可是開了天眼後你就可以看見三維畫面了，就有透視功能，看一個人既可以看到他正面，又能同時看見他的背面，這才是三維立體畫面。另外你可以看見一個人的過去和未來，等於就是看見了四維空間。因為四維空間是三維空間加上時間一維構成的。在入定條件是你感知的時間會變的很慢，我也可以說這是在進行時間旅行。因為你感覺入定了幾個小時，實際生活中已經過了半個月。這是不是像科幻小說裡寫的從現在去了未來？完全可以這麼理解，其實科學的盡頭就是玄學。”
這時候，嬌嬌也舉手了。楊正道見她舉手，就叫她站起來說話。嬌嬌站起來問：“楊老師，那麼你承不承認有神仙？網上說有透過修仙活了幾百年，還有上千年的人？”
臺下的學員們一聽關於神仙的話題，也都開始竊竊私語了。有的說有神仙存在，有人說難以置信。
楊正道也想了一會兒才回答：“這個問題我不好回答，因為我沒有見過活這麼久的人。不過如果一個人經常進入入定狀態，是有可能活很久的。好了，閒話少說，現在正式開始教大家練習打坐了。”
接下來，楊正道讓大家把課桌和椅子都移到教室兩邊，留出教室中間的空地，在空地上放上一些蒲團，開始教大家打坐。有的同學很快就學會了盤腿打坐，有的人甚至都會雙盤腿了，雙盤腿就是就是把兩條腿都盤起來，讓兩隻腳放到對側大腿內側。
張仲勇和嬌嬌也跟著練起了盤腿打坐，他們只能單盤腿，不能雙盤腿。
最笨的是柳如梅，她盤腿時腿翹起來很高。盤了一會兒她高聲喊道：“老楊，我現在腳都麻了，屁股也疼。”
楊正道走到柳如梅身邊，還用力壓了一下柳如梅的膝蓋，對她說：“你看你盤腿盤不好，是吃的太多了吧，以後少吃點。”
柳如梅生氣地說：“這和吃飯有什麼關係？”
楊正道不理她，他走到講臺上，對臺下學員說：“根據我的研究，許多人盤腿打坐時渾身疼，盤不下去，就是吃飯太多了，應該少吃點飯，過午不食，一天只吃二頓就好一些。我建議一天吃一碗米飯就行，因為飯吃多了就胃脹，血液彙集到胃腸部，影響練功時的專注力。還有別吃肉，吃肉的人也影響練功，肉類中的蛋白質和脂肪會增加疲勞感，讓你難以堅持。”
柳如梅聽了楊正道講的這一番話，又笑著說道：“大家可別聽老楊胡說八道，為了練功還不讓大家吃肉了。我們是來學習的，又不是來節食的。我也是想學一點治病的技術，沒想到老楊教了幾天了，什麼技術也不教，就讓我們練功。”
張仲勇見柳如梅說這些話時是笑著說的，他就知道柳如梅並沒有對楊正道不滿，只是習慣了以和楊正道抬槓為樂，反正老楊也不生氣。
臺下也有一位男學員著急地問：“楊老師，你什麼時候開始教我們點穴按摩呀？我們都來了三天了？”
楊正道說：“大家別急嘛，我教你們的是氣功點穴技術，不是其他人教的普通按摩。必須先教你們練氣功。這些功夫練好後會增加你們的用意念治病的能力，還要教你們用意念診斷，病人身體什麼地方氣場強弱你也能感覺出來，甚至病人有沒有跟你說假話你也知道。你們跟我學習後，再加上你們以後回去刻苦練功，治病效果一定會比別人提高一倍。”
楊正道也知道學員們的心情，都是為了能儘快多掙錢才來學習的。為了安撫一下大家情緒，他又說：“現在那位身體不舒服的，我現場用意念給她治療一下，你們看一下。”
嬌嬌這時正端坐在蒲團上，雙眼緊閉，似乎正在冥想。突然，她聽到楊老師的話語，如觸電般猛地睜開眼睛，然後迅速起身，有些慌亂地說道：“楊老師，我昨天晚上沒睡好，現在頭好暈啊。您能幫我治一下嗎？”
楊正道看著嬌嬌，微笑著點了點頭，溫和地說：“好的，你到講臺前來吧。”
嬌嬌連忙快步走到講臺前，站定後，楊正道接著說：“等會兒我給你扎針的時候，你要閉上眼睛，用心去感受，這樣效果會更好哦。”
嬌嬌乖巧地點點頭，立刻閉上了雙眼，輕聲說道：“好的，楊老師，我知道了。”
楊正道見狀，滿意地笑了笑，然後從抽屜裡取出一卷紙巾。他小心翼翼地將紙巾展開，輕輕地纏繞在嬌嬌的眼睛至後腦勺處，確保她完全無法看到自己接下來的操作。
