敲了敲門，聽到裡面一聲“進來”，才推門走進去。
紀時煙正坐在書桌後，手裡拿著一份不知道什麼內容的卷軸。
殿內的光線比早晨暗了一些，夕陽的餘暉從西窗斜照進來
把整個正殿染成了溫暖的橘色調。
“師尊，我來了。”
紀時煙放下卷軸，指了指面前的蒲團。
紀沐禾在蒲團上盤腿坐下，雙手擱在膝蓋上，閉上眼睛，深吸一口氣。
進入狀態，運氣，走，一圈。
兩圈。
三圈。
三個小周天，從頭到尾行雲流水，沒有一次斷。
速度比前幾天快了不少，而且運轉得很穩
靈氣在經脈中流動的感覺越來越順暢，越來越自如。
她睜開眼睛，抬頭看向師尊，臉上是掩蓋不住的期待。
紀時煙的目光在她臉上停了片刻。
“做得很好。”
紀沐禾得到了表揚，開心得不得了，肩膀都微微抖了一下。
她在師尊面前努力維持著“穩重弟子”的形象，但嘴角已經翹到一個無法忽視的弧度。
兩人又寒暄了幾句，主要是紀沐禾彙報今天逛街的心得，紀時煙偶爾點一下頭。
然後紀時煙話鋒一轉，開始佈置新任務。
既然引氣入體已經完成，小周天也能靈活運轉，接下來就要正式進入煉氣期的修煉了。
煉氣期是修仙的第二個境界，也是最基礎的階段
不是引氣入體那種試探性的接觸靈氣
而是開始系統地吸收靈氣、淬鍊經脈、強化丹田，為日後的築基打下根基。
“從明日開始，你每天上午的安排是這樣——”
紀時煙遞給她一張紙，上面用極漂亮的字跡寫著幾張日程表。
不是任務，但更像是排班表：上午七點到八點晨練
然後是陸續的練功時間，中間穿插休息和自習。
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