周霆被貶，孫伯陽永鎮寒獄，韓立苟延殘喘，壓在林厭頭上的三座大山，終於被搬開。
但林厭知道，這只是開始，半年後的內門小比，才是他真正證明自己、在內門站穩腳跟的關鍵。
他必須抓住這半年時間，不惜一切代價，提升實力！
沈夜也彷彿看出了他心中的急切，對他的訓練，變得更加嚴苛和系統。
每天清晨，天還沒亮，林厭就被沈夜從床上拎起來，開始進行高強度的體能訓練。負重越野、攀爬懸崖、在沼澤中追逐迅捷的毒蟲……沈夜用各種近乎變態的方式，壓榨著林厭的每一分潛力。
上午，則是《百劫鍛體術》的正式修煉，沈夜會親自引導林厭，引導氣血衝擊一條條閉塞的經脈和穴位，每一次衝擊，都伴隨著撕裂般的劇痛，林厭常常疼得渾身顫抖，冷汗涔涔，但他都咬著牙，死死堅持著。
下午，是實戰技巧的訓練。沈夜會將修為壓制到與林厭相同的層次，然後對他進行狂風暴雨般的攻擊。林厭往往被打得鼻青臉腫，遍體鱗傷，但也在一次次捱打中，將對“碎嶽拳”和“遊影步”的理解，融入到本能之中。
晚上，林厭則利用蘇婉清暗中送來的、用於淬鍊體魄的丹藥，配合金髓玉液的殘留藥力，滋養受損的筋骨，恢復體力。
這種近乎自虐的修煉方式，效果是顯著的。
僅僅兩個月時間，林厭便感覺自己的體魄，發生了翻天覆地的變化。他的力量、速度、耐力、反應速度，都得到了極大的提升，體內的氣血，如同奔騰的江河，在經脈中洶湧流淌，甚至隱隱能聽到骨骼震動時發出的、如同悶雷般的聲響！
這是煉體二重“筋骨雷鳴”的標誌！
三個月後，林厭成功突破到了煉體三重！對應的修為層次，已經相當於煉氣六層的修士！
他嘗試著，全力一拳轟在一塊半人高的鐵礦石上，只聽“嘭”的一聲悶響，鐵礦石表面完好無損，但內部卻已經被他的拳勁震得粉碎！
“碎嶽拳”的威力，終於初步顯現！
沈夜看著林厭的進步，眼中也露出了難得的讚許之色：“不錯，半年時間，能達到煉體三重，已經超出了我的預期。接下來，你需要做的，就是鞏固境界，並熟練掌握‘碎嶽拳’和‘遊影步’在實戰中的運用。”
他看向林厭，眼神中帶著一絲深意：“內門小比，比的不僅僅是修為和力量，更是實戰的經驗和心理素質，你需要更多的實戰磨練。”
林厭點了點頭，握緊了拳頭，感受著體內那股澎湃的力量。
“別高興得太早。”沈夜看著正在適應新增力量的林厭，淡淡道，“你現在這點本事，在真正的內門小比上，還不夠看。”
林厭一怔，停下動作：“前輩的意思是？”
“體修，尤其是低階體修，有著天然的劣勢。”沈夜走到一塊青石旁，隨手一指，一道凌厲的指風，在青石上留下了一個深達寸許的孔洞，“法器鋒利，法術遠端，都能在你近身之前，對你造成巨大的殺傷，你就算力量再大，打不到人，也是白搭。”
林厭聞言，心中一凜，他之前只顧著提升力量和體魄，確實忽略了這一點。內門小比，可不是擂臺比武，對手不會傻站著等你靠近，各種法器、法術、符籙，都會在遠距離對你進行狂轟濫炸。
“那我該怎麼辦？”林厭虛心求教。
“兩個方向。”沈夜伸出兩根手指，“第一，提升你的‘近身突防’能力，也就是說，在對手的遠端攻擊和法器封鎖下，如何快速、有效地拉近距離，進入你的優勢戰鬥區間。”
他身形一晃，如同鬼魅般出現在林厭身後，伸手在他後頸上輕輕一拍：“‘遊影步’的精髓，不在於跑得快，而在於變幻莫測，讓對手無法預判你的移動軌跡。配合地形和障礙物的利用，以及一些短距離爆發衝刺的技巧，就能在對手的遠端火力網中，找到突破口。”
林厭若有所思地點了點頭。
“第二，”沈夜繼續道，“提升你對法術和法器攻擊的‘抗性’和‘耐受能力’。體修之所以強大，就是因為擁有遠超法修的強悍肉身，一些低階法術，就算硬抗幾下，也死不了。只要你能頂著對方的攻擊，衝到他面前，勝利的天平，就會向你傾斜。”
他看向林厭：“從明天開始，我會對你進行專門的‘抗打擊’訓練，同時，也會教你一些，如何利用氣血之力，在體表形成一層臨時‘氣甲’，來抵消部分法術傷害的技巧。”
林厭聽得眼睛一亮：“還有這種技巧？”
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